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习惯
它在宁静中包含着光辉与权势,同时也散发出一头习惯了孤独的老虎留下的旧时疥疮的腐臭。
加西亚·马尔克斯
系统地运动锻炼需要抗身体的惰性,锻炼久了之后不但身体好而且锻炼的积极性也好,容易养成启动的习惯,最近觉得读书学习也很类似。
张一鸣
优质学校具有学习型组织的特征,教研科研制度健全,研究反思成为教师自然的职业习惯,教师乐于开放自己的课堂,乐于分享自己的教学经验,读书学习蔚然成风。协同学习不是分享知道的东西,而是探究不知道的东西,只有相互的表达而没有思考是没有发生学习的。
孙民云
菜一个老师还要有丰富的知识,的确,当今社会不学则退。金老师的笑话、小魔术、脱口而出的俚语、名山大川、风俗习惯等,无不冲击着我的大脑,有些从不人眼入心的东西,竟然是课堂上的1调味剂,让我对“丰富的知识"有了更深一步的理解。
刘畅
俄国教育家乌申斯基说过,智慧是一种组织的很好的知识体系,碎片化的孤立的知识是没有价值的。学者鲍鹏山曾指出:当知识不成体系时,它是无用的,只是碎片。现在人们已经习惯了通过微信、QQ、微博等网络信息交流平台进行阅读,碎片化阅读已经成为人们获取信息的主要方式。碎片化知识,通过连续的新鲜内容,不断刺激你的大脑,让你始终处于“啊,又知道新的东西”的喜悦中,从而难以自拔。但是这些获得的信息,因为它们缺少跟其他信息的联系,因此难以被我们提取。而提取的少的内容会被提取的多的内容挤压在记忆的底部,这些碎片化的信息极容易被我们遗忘。你以为你得到了很多,但其实你什么都没有得到。
余文森
那些习惯于把世界分为相互对立的两个部分的成人,其思维方式仍然保留着儿童时期的特点。
阿德勒
个体心理学所要表明的是,总是可以从孩子所犯的错误中看到环境对其产生的不良影响。例如,在一个邋遢的孩子背后总有一个帮他收拾、整理的人;一个谎话连篇的孩子总是深受一个趾高气扬的成人的影响,这个成人总想以强硬和严厉的手段来纠正小孩说谎的毛病。在孩子吹牛的习惯中甚至也可以找到环境影响的蛛丝马迹。一般来说,这样的孩子渴望的是得到表扬,而不是成功地完成自己的任务;在追求优越感的过程中他总是渴求家庭成员能够给他肯定。
阿德勒
如果你有自责的习惯,孩子可能也会养成这种有破坏性的习惯。
菲利帕·佩里
对孩子抱持乐观心态,是一种必须养成的习惯。为了孩子好,我们需要相信她会成长、学习、掌握各种诀窍和技能。当我知道我景仰的人相信我的时候,我做任何事情都会容易许多。
菲利帕·佩里
去感受而不是去处理。诺瓦对某些习惯很坚持。每次有什么事没有按照诺瓦的意思做,她会大发脾气。一次,她因哥哥坐了她喜欢的座位大哭时,我温和的对她说,“你看到哥哥坐在你的座位上,觉得难过,你真的很想坐在那里,对不对?”她哭声缓和。我体会得到她的感受,也感觉到她从我脸上看到了这点。我告诉她下次可以坐在这里。接着问她现在想坐哪,是靠窗呢,还是前排呢?她立刻就不哭了。你要意识到,孩子只是在告诉你他的感受,你要把握这个机会与他产生共鸣,谈论他的感受,而不是急着否认他。否认负面感受并不会让它消失,只会强化它。
菲利帕·佩里
对于青少年要习惯界定自己,而不是界定孩子,并界定和表达自己的感受。比如,说“你还太小,不能去酒吧”,不如说“我还没准备好让你去酒吧”。
菲利帕·佩里
养成和孩子在一起的习惯,不是一起做事情,而是陪伴他,让他主导。从旁边观察与帮助他,而不是直接伸出援手。协助他帮他解决问题,而不是替他做事。
菲利帕·佩里
在事情发生前,我们应该先告诉孩子即将发生什么事,并停顿一下。养成这个习惯很重要。比如,假设孩子坐在婴儿车里,你要把他抱出来,放到汽车座椅上。你可以说“我现在把你抱到汽车座椅上。”然后稍作停顿,等他听进去。接着向孩子确切描述正在发生的事情:“现在我要解开你的安全带,把你抱出来,放在汽车座位上。”人类是通过聆听来学习语言的,比语言更重要的是你和孩子之间的来回交流。
菲利帕·佩里
自我对话。习惯性的否定自己、他人是很危险的。可以先找出那个声音,把它视为不好相处的人就好,不理会它。走出舒适区,去做内在批评者说你做不到的事情,会因此找到更多的自信,当自我怀疑时,就回想自己做到的事情。意识到把自我批评传给孩子的危险。
菲利帕·佩里
养成和孩子在一起的习惯,不是一起做事情,而是陪伴他,让他主导。
菲利帕·佩里
睡眠训练除了让人养成绝望的习惯以外,也会使人丧失同情他人痛苦的能力。
菲利帕·佩里
许多成人不得不在生活中努力学习如何放松,因为他们在襁褓时期习惯了焦虑、孤独,或其他不平静和不满足的感觉,那些感觉逐渐变成了习惯情绪。
菲利帕·佩里
我们养成倾听的习惯,并让孩子影响我们时,亲子教养会变得很有意义。
菲利帕·佩里
平时听孩子阅读,并提问阅读的意思,让孩子养成常写一句话的习惯,培养写作的兴趣,采用赏识的办法鼓励孩子。
薛瑞萍
教师如果注意到学生优秀的一面,最初可以每次都表扬。不要视而不见,要尽量表扬学生的所有优点,每学期伊始,教师要尽可能地多表扬学生。在这期间,最好保持一定的不规则性。当学生有两次表现优秀时,只表扬其中的一次,或三次当中只表扬一次...像这样,在每次表扬之间保持一定的间隔。这种方式可以促使学生将良好的习惯保持下去。
三好真史
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