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习惯
成年人读书如同品茶,而童年时代的读书犹如吃奶一般重要,因为它会长成人的血肉和骨骼。养成读书习惯的人,一辈子不会寂寞;养不成读书习惯的人,一辈子都不知所措。
孙云晓
对孩子来说最重要的是什么?是热爱学习!孩子只要爱学习就有希望,而且爱学习的孩子才能体验到学习的快乐,才能够持久地学习。孩子的学习态度、学习习惯、学习兴趣比分数重要。
孙云晓
养成男孩学习习惯有四个要领:一是减少学习时间和学习量;二是玩完以后再学习;三是父母和孩子最好一起学习;四是选择简单易懂的练习题。
孙云晓
养成清洁卫生的好习惯特别重要,它是一个人文明的表现,既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。
孙云晓
未成年人的十个好习惯:习惯一:热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;习惯二:文明礼貌,微笑待人;习惯三:尊重他人,耐心听他人说话;习惯四:保护隐私,别人的东西不乱动;习惯五:利人利己,用过的东西放回原处;习惯六:诚实守信,说了就要努力做;习惯七:待人友善,观看比赛文明喝彩;习惯八:遵守规则,上下楼梯靠右行;习惯九:勤奋自强,坚持每天锻炼身体;习惯十:环保卫生,干干净净迎接每一天。
孙云晓
作为一名系统思考者,你能养成的最好的第一个思维习惯就是逆时间打断负循环;第二个思维习惯是顺着时间搭建正循环。一旦有了这个意识,你就开始成为一名系统思考者,你的人生开始搭建各种细小的正循环回路,而那些侵蚀你精力的负循环也会慢慢停止。
古典
反馈回路都有一个玩死人不偿命的特点:短期感受和长期收益总是相悖。正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累,并不舒服,而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感,短期感受都很好。所以人们往往为了不改变而改变。
古典
所谓好习惯,本质就是那些能自增强的正循环的行为。比如,持续学习的习惯,是“学习——成长——增值——学习”的循环;坚持锻炼的习惯,是“锻炼——精力充沛——锻炼”的循环;与人为善的习惯,是“善意——回报——善意”的循环。鉴别一个习惯好不好,只需要看它是否能够形成正循环闭环。
古典
不要因为容易而去做一件事,要因为有价值才做。不要因为便宜而买一件衣服,要因为值得才买。不要因为彼此习惯了就结婚,要因为相爱才结。因为我们不怕苦,怕苦得没价值;不怕累,怕累得没有意义。
古典
归根结底,断舍离是一种可以帮助我们重新审视自己与物品之间的关系的工具。它能让我们察觉到自身的思维习惯,甚至是对待生活的态度。察觉到自己的思维习惯与生活态度后,是保持不变,还是加以修正,抑或弃旧图新,则是自己的自由,全看自己 。
山下英子
养成良好的游戏习惯·不要干扰全神贯注的孩子。·年幼的孩子想和你一起玩时,陪他一起启动游戏。等他沉浸在游戏中、不需要你时,你就可以抽离了。·如果是年龄较大的孩子,你看到他不知道该做什么时,不需要替他规划娱乐形式。孩子感到无聊时,你应该告诉他,你相信他一定可以找到有趣的活动。无聊可能是发挥创意的必要条件。·不过,一定要腾出一些时间跟孩子分享你喜爱的活动(例如桌游、纸牌、运动、歌唱或任何你喜欢的活动),以便与孩子同乐。·与不同年龄的玩伴一起游戏,更有助于孩子的成长。
菲利帕·佩里
只有当你习惯性放任婴儿在夜间独自哭泣,才需要修复裂痕。修复的方式是:接纳孩子的感受,不要试图控制他或责骂他,而是陪伴他,跟他一起感受,让他知道他不孤独。无论孩子几岁,这都是家长需要做的。
菲利帕·佩里
我们与父母及兄弟姐妹相处的方式会变成一种习惯,并成为我们未来所有人际关系的蓝图。如果我们习惯坚持自己是对的,一定要追求最好的,一定要拥有物质的东西,一定要隐藏真正的感受,而且内心的想法和感受无法获得接纳,长此以往会阻止我们追求亲密关系及快乐。
菲利帕·佩里
养成谈论感受的习惯也很重要,包括你的感受和孩子的感受。随着孩子日益成熟,大脑更趋向逻辑思考,这并不是说孩子会因此变得非常理性,人类永远是感性导向的,但孩子可以学会运用图片、绘画、语言来表达他的感受。通过这种方式,他们开始学会掌控情绪,而不是任凭情绪摆布。
菲利帕·佩里
你应该养成一个习惯,通过界定你自己,而不是界定孩子来划定界限。
菲利帕·佩里
如果你习惯以专制的方式和孩子相处,那可能也不利于孩子未来与权威人士的关系。他可能难以和权威人士合作,或难以担任领导者,或变成独裁者。总之,不断把你的意志强加在孩子身上,既不是培养合作能力的最佳方法,也不是培养亲子关系的良好方式。
菲利帕·佩里
如果你还没有孩子,可以做另一种版本的练习。注意你发飙或自以为是、愤怒、恐慌、羞愧、自我厌恶的频率。从你的反应中寻找规律,好好回想你第一次有那种感觉是什么时候,你会发现那种反应其实积习已久。你早已养成习惯,跟当下的情境无关。
菲利帕·佩里
交易系统的本质并不深奥,也不神秘。从某种意义上来讲,它很类似于减肥或者戒酒。当我们意识到生活中某些不好的习惯需要改正时,就必须靠制定一些纪律来约束习惯。很显然,越简单的纪律,其可操作性就越强。
金融帝国
我们更加自信,但我们的自信从来就不是依赖于总是获胜,我们早就习惯了超脱成败的结果来保留我们的自尊与自信,在市场上如果你能承认亏损的合理性,并且能够接受亏损是无法避免的会发生。那么你的交易行为才不会畏首畏尾,从而能够做得到得心应手。
金融帝国
为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢?在没有时间(过去和未来)的情况下,它无法发挥自己的作用并对你进行控制,所以它视当下时刻为威胁。实际上,思维和时间是密不可分的。在这个世界上我们需要时间和大脑来生活,但是,当它们控制了我们的生活时,痛苦和悲哀就产生了。
埃克哈特·托利
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