"

自我对话。习惯性的否定自己、他人是很危险的。可以先找出那个声音,把它视为不好相处的人就好,不理会它。走出舒适区,去做内在批评者说你做不到的事情,会因此找到更多的自信,当自我怀疑时,就回想自己做到的事情。意识到把自我批评传给孩子的危险。

💬 推荐名言 19句推荐
德国古典唯心主义的集大成者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星,拾光而行