关于习惯的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
习惯
你应该习惯这样问自己：“此刻，我内在发生了什么事情？”这个问题将会把你引向正确的方向。请不要进行分析，观察就可以了。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
你是一个习惯等待的人吗？人们总是用一生来等待开始新的生活，这是很常见的现象。等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；你不要你所拥有的，而要你所没有的。你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。设定目标并努力去实现目标本身并没有错，错误的是你将它看成是你对生命和对本体的感受的替代品。通往生命和本体的唯一途径是当下。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
通过自我观察来养成监控自己思维和情绪状态的习惯。此刻我很自在吗？”你可以经常这样问自己。或者你可以问：“此刻我内在发生了什么事？”请像你对外界发生的事情一样地对你内心发生的事情保持兴趣。如果你内在没问题，外界才会正常顺利。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
当你学会作为你的思维和情绪的观察者时——这是临在的重要部分——你可能会为你感受到的普通无意识的背景噪声而大吃一惊，你也会意识到你的内在很少真正地感觉到自在与放松。在思维的层面，你可能会发现以判断、不满和心理投射等形式出现的内心抗拒，它使你远离当下。在情绪的层面，你可能会发现大量的不安、压力、烦闷或紧张。这些都是在思维的习惯性抗拒模式下产生的。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
习惯的形成最主要的特点是稳定性，细水长流式的改变会更有效、更持久。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
习惯不会让人痛苦，养成习惯的过程才会让人痛苦。
程东升名人名言哲理格言警句语录 程东升
每当你遇到痛苦的东西时，你就处在生活中一个潜在的重要节点：你可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但舒适的幻觉。妙处在于，如果你选择了健康之路，痛苦将很快变成快乐。痛苦就是信号！就像不锻炼的人开始锻炼，养成享受痛苦的习惯，从痛苦中学习，将让人“步入新境界”。我所说的“步入新境界”是指，你将喜欢上以下三点：1.找到、接受，并学会如何应对你的弱点；2. 更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法；3.展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
瑞·达利欧名人名言哲理格言警句语录 瑞·达利欧
如果你能养成一种习惯，面对精神痛苦时能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速地学习和进化。直面你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实，会大幅提高你的效率，我相信，只要你看到了这种做法的好处，你就不会再用别的做法了。你只需要把这种做法养成习惯。
瑞·达利欧名人名言哲理格言警句语录 瑞·达利欧
ps：新的一年，问问自己，最想过的生活是什么样的？今年打算做哪些改变？想培养什么新的好习惯？
本田直之名人名言哲理格言警句语录 本田直之
感受的阈值上升，是因为我们对每天习以为常的生活方式业已习惯，知觉在麻痹之后产生了钝感。我们需要时常去尝试做不同的事，接触不一样的人。
本田直之名人名言哲理格言警句语录 本田直之
运动的第一个好处，是可以让我们的自我状态变得更好，并督促我们养成练习的习惯。
本田直之名人名言哲理格言警句语录 本田直之
我们很容易陷入匆忙的状态，于是一段人际关系不是以稳定而平等的节奏来回交流，而是变成一方处于主导地位，另一方处于顺从地位。当我们没有给对方留下回应的空间时，这种情况就会发生。如果这变成一种习惯，关系就会迷失方向。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
我们养成倾听的习惯，并让孩子影响我们时，亲子教养会变得很有意义。当你投入心力帮孩子感觉他与你相连，也与他从事的活动或你们一起从事的活动相连时，你就是在培养他的稳定情绪。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
对于不喜欢阅读的青少年，关键是要通过某种途径、媒介和材料培养他们的阅读习惯。
托尼·利特尔名人名言哲理格言警句语录 托尼·利特尔
应该尽量让孩子从比较大的范围中选择书籍去阅读，任何阅读都是有营养的。最重要的事情是培养孩子的阅读习惯。你可以在孩子的阅读早期培养他们的判断力和品位，但是首先必须要让他们获得快乐。
托尼·利特尔名人名言哲理格言警句语录 托尼·利特尔
培养终生阅读习惯的最佳途径就是父母定期抽时间和小孩子一起阅读文字。
托尼·利特尔名人名言哲理格言警句语录 托尼·利特尔
核心竞争力有两点：一是硬本领，二是好习惯。
张萌名人名言哲理格言警句语录 张萌
时间管理是要从小就开始培养的习惯，越早越好，一旦掌握，一生受益，永生不会忘记。
张萌名人名言哲理格言警句语录 张萌
注重锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯，这样才能有更好的精力去进行自我提升。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
卓越并不是一种行为，而是一种习惯。
科林•斯坦利名人名言哲理格言警句语录 科林•斯坦利