关于米哈里·契克森米哈赖的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
米哈里·契克森米哈赖 心流理论提出者

米哈里·契克森米哈赖是匈牙利裔美国心理学家，以提出心流理论闻名。他的研究集中在人类最佳体验和创造力领域，为积极心理学奠定了重要基础。

感官不加训练，就只能提供混乱的资讯。生涩的动作漫无目的而又笨拙，迟钝的眼睛只能看见丑陋无趣的景象，没有音乐感的耳朵听见的多半是刺耳的噪音，粗糙的舌头也只能辨识平凡的味道。
米哈里·契克森米哈赖
凡是能无视痛苦和失败，坚持下去的人，他的人生就有可能成为一股涓涓不断的心流：一系列有焦点、全神贯注、表里一致、秩序井然的体验，从内在秩序中创造出无穷的意义和乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
当我们觉得不快乐、沮丧、厌倦时，有一条很方便的出路：尽量利用自己的身体就行了。
米哈里·契克森米哈赖
当年轻人在自行拣选的目标上建立了坚强的自我，任何外来的失望都不能撼动时，适应性技巧的发展就已臻至巅峰。
米哈里·契克森米哈赖
大多数心智活动也依赖于体能的空间。譬如下棋，这种活动极其耗脑力，但高明的棋手都姐游泳或跑步来锻炼自己，因为他们知道，如果身体状况欠佳，就绝对支持不住正式棋赛中长时间的全神贯注。
米哈里·契克森米哈赖
不论英雄还是圣徒，都为一个远大的目标，奉献全部的精神能量，终身笃行，至死方休，使生命成为统一的新流体验。
米哈里·契克森米哈赖
表达性的活动使我们觉得触及真正的自我。
米哈里·契克森米哈赖
“自成目标”指的是做一件事不追求未来的报酬，做这件事本身就是最大的回馈。
米哈里·契克森米哈赖
生活越充实，就越不需要物质来满足，因为它本身就成了目的。
米哈里·契克森米哈赖
能学会控制心灵的人，就等于擎有打开幸福之门的钥匙。
米哈里·契克森米哈赖
乐趣出现的要素有：挑战与技能相匹配、行动与意识相融合、明确的目标、即时反馈、全神贯注、掌控自如、自我意识消失、时间感扭曲。
米哈里·契克森米哈赖
懂得如何控制内在体验的人，就可以决定自己的人生过程。
米哈里·契克森米哈赖
当我们能控制意识时，就能决定自己的生活品质。
米哈里·契克森米哈赖
意识的秩序决定了我们生活的品质。
米哈里·契克森米哈赖
注意力是一种能量，我们通过这种能量来创造自我。
米哈里·契克森米哈赖
真正给人带来满足感的不是苗条或财富，而是肯定自己的人生。
米哈里·契克森米哈赖
自成目标的体验跟生活中典型的感受迥然不同。一般人看电视、跟别人闲聊，主要是为了排遣目前的无聊，并不特别期望未来会有更好的改变。自成目标的体验则能带来自我的成长。
米哈里·契克森米哈赖
一个人若能充分掌控意识，尽可能创造心流体验，生活品质势必会提高。
米哈里·契克森米哈赖
挑战难度低、个人能力也不足，你会趋于淡漠，对事情无动于衷。
米哈里·契克森米哈赖
挑战太过容易，你的能力绰绰有余，你会感到轻松，继而会觉得无趣。
米哈里·契克森米哈赖