关于米哈里·契克森米哈赖的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
米哈里·契克森米哈赖 心流理论提出者

米哈里·契克森米哈赖是匈牙利裔美国心理学家，以提出心流理论闻名。他的研究集中在人类最佳体验和创造力领域，为积极心理学奠定了重要基础。

幸福如此难能可贵，主要是因为宇宙初创之时，就没有以人类的安逸舒适为念。
米哈里·契克森米哈赖
心流体验跟世间所有的事一样，不可能绝对的好。它的好在于它具有使人生更丰富、更紧凑、更有意义的潜力，在于它能加强自我的力量与复杂性。
米哈里·契克森米哈赖
心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他企求。
米哈里·契克森米哈赖
心流是西方追求最优体验的态度，以改变客观环境为手段；“遇”则是东方式的，无视客观环境，着重的是精神的趣味与现实超越。
米哈里·契克森米哈赖
心流较强的那组人能关闭其他资讯的管道，只把注意力集中在接收闪光的刺激上。这使我们联想到，在各种情况下都能找到乐趣的人，有能力对外来刺激进行筛选，只注意与这一刻有关的事物。
米哈里·契克森米哈赖
心灵无所事事，如脱缰野马，往往停留在令人痛苦或困扰的思绪上。除非一个人知道如何整顿自己的思想，否则注意力一定会被当时最棘手的事件所吸引。
米哈里·契克森米哈赖
写作提供给心灵一种表达途径，让一个人用方便记忆的方式，记录时间与感受，以便在日后重温。它也是一种分析与了解体验的方法，一种建立体验秩序的自我沟通。
米哈里·契克森米哈赖
享乐可以不花力气，只要大脑特定中枢受到电击或药物刺激，就能产生享受的快感；但是打网球、看书、谈话，若不全神贯注，就会觉得索然无味，毫无乐趣可言。
米哈里·契克森米哈赖
无论如何，每个人能经历的事情就这么多，所以准许哪些资讯进入意识显得格外重要。实际上，这就决定了生活的内涵与品质。
米哈里·契克森米哈赖
为什么有些人的力量被压力削弱，有些人却变得更坚强？答案很简单，懂得如何把无助的状况转变为新的心流活动，并加以控制的人，会为自己找到乐趣，在考验中锻炼得更坚强。
米哈里·契克森米哈赖
伟大的音乐、建筑、艺术、诗歌、戏剧、舞蹈、哲学、宗教，都是以和谐克服混沌的好榜样，任何人都可以仿效。但很多人都忽视它们的存在，只想靠自己的力量创造生命的意义。
米哈里·契克森米哈赖
他们从工作中发现被别人忽略的契机，全神贯注于手边的活动，磨砺自己的技巧，让自己深深沉浸于互动之中，使自我变得更强大。
米哈里·契克森米哈赖
所谓创造力与记诵式学习不兼容，其实是一项错误的假设。多位最具创意的科学家，都以能记忆大量音乐，诗歌及历史资讯而著称。
米哈里·契克森米哈赖
实际上，工作时全神贯注，挑战与技巧完全配合，且有掌控与满足感，体验心流的机会是看电视的4倍。
米哈里·契克森米哈赖
若一个人从独处中找到乐趣，必须有一套自己的心灵程序，不需要靠文明生活的支持——亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力，就能达到心流状态。
米哈里·契克森米哈赖
如果一个人连自己要什么都懒得去研究，注意力都放在外在目标上，连自己的感觉都无暇顾及，那么他就不可能形成对行动有意义的企图。
米哈里·契克森米哈赖
如果目标选得好，我们又有勇气无视阻碍，坚持到底，就能全神贯注在周遭的行动与事件上，无暇觉得不快乐。
米哈里·契克森米哈赖
如果父母喜欢玩乐器、烹饪、阅读、园艺、木工或汽修，他们的子女就有可能从类似的活动中发现挑战，投入足够的注意力，开始从一些有助于他们成长的事情上找到乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
培养自得其乐的性格：确立目标；全神贯注；避免过于自我；从当前体验中寻找乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
每当资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，也可称之为“精神熵”，它会导致自我解体，使效率大打折扣。
米哈里·契克森米哈赖