关于米哈里·契克森米哈赖的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
米哈里·契克森米哈赖 心流理论提出者

米哈里·契克森米哈赖是匈牙利裔美国心理学家，以提出心流理论闻名。他的研究集中在人类最佳体验和创造力领域，为积极心理学奠定了重要基础。

心流的关键在于成长，即让自己变得更复杂、更整合。只有在挑战与技能平衡的刀刃上，乐趣才会涌现。
米哈里·契克森米哈赖
精神熵是资讯对意识目标和结构的威胁导致的内心失序，它是常态，而最优体验（心流）是精神熵的反面。
米哈里·契克森米哈赖
幸福不是人生目标，而是全身心投入一桩事物，达到忘我程度，并因此获得内心秩序和安宁的状态。
米哈里·契克森米哈赖
心灵若能自成一套规则，对正常生活也大有好处。缺少内化的象征体系的人，很容易被媒体宰割。
米哈里·契克森米哈赖
洗碗时专注水流与碗碟的触感，此刻的清明即是禅。
米哈里·契克森米哈赖
无聊是意识的警报：当前处境不值得你投入精神能量。
米哈里·契克森米哈赖
人并非害怕苦难本身，而是害怕被苦难淹没时产生的混沌感。
米哈里·契克森米哈赖
精神熵的反面是心流——当注意力专注在自选目标上，意识便进入和谐状态。
米哈里·契克森米哈赖
登山者真正的收获不在顶峰，而在岩壁上每一寸肌肤与岩石的对话。
米哈里·契克森米哈赖
爱默生曾说：“我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。”
米哈里·契克森米哈赖
“仪式感”的本质，是为平凡时刻注入庄重的心流结构。
米哈里·契克森米哈赖
目标本身通常并不重要，重要的是经由目标，集中注意力，投入一种实际可行而充满乐趣的活动。
米哈里·契克森米哈赖
心流的首要条件便是，行动必须有目标，如赢得一场比赛、跟某个人交朋友、用某种特定的方式办成一件事。
米哈里·契克森米哈赖
如果一个人沉静在环境中，成为环境的一部分，利用精神能量参与到环境体系之中，这样一来，它就更能了解提体系的特性，可以用更好的方式适应不利的情况。
米哈里·契克森米哈赖
达到这样天人合一的和谐境界，不仅是享受心流体验乐趣的重要因素，也是克服困境的中心机制。
米哈里·契克森米哈赖
开放的态度使一个人更客观，能够注意到变通的可能性，自觉是周遭环境的一部分。
米哈里·契克森米哈赖
正如布努埃尔说：“生命没记忆，就不能算是生命......记忆是我们的凝聚、理性、感情、甚至也是我们的行动。少了它，我们什么也不是。
米哈里·契克森米哈赖
无法记忆的人，就丧失了以往累积的知识，无法建立了意识的模式，也无从整顿内心的秩序。
米哈里·契克森米哈赖
瑜伽可以借着训练眼睛“不看”而产生心流，但只要控制发生在我们身上的一切，看与不看并没有分别。
米哈里·契克森米哈赖
不培养必要的技巧，就不可能在追求中找到真正的乐趣。
米哈里·契克森米哈赖