关于米哈里·契克森米哈赖的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
米哈里·契克森米哈赖 心流理论提出者

米哈里·契克森米哈赖是匈牙利裔美国心理学家，以提出心流理论闻名。他的研究集中在人类最佳体验和创造力领域，为积极心理学奠定了重要基础。

一个人重组意识达到心流的能力。有些人不论到哪里，都能自得其乐；有些人即使美景当前，仍感到枯燥乏味。
米哈里·契克森米哈赖
当一个人完全投入某种活动时，就没有余力再去考虑过去或未来，或当前任何不相干的事情。
米哈里·契克森米哈赖
不同活动常有不同的回馈方式。某些人刻意追求的东西，在别人眼中可能一文不值。
米哈里·契克森米哈赖
心流体验之所以能达到完全的投入，是因为目标明确，而且能得到即时的回馈。
米哈里·契克森米哈赖
心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他乞求。
米哈里·契克森米哈赖
拒绝外部奖励的最有效的方法就是建立“内奖”，即选定你的目标，在追随目标的努力中，获得内心的秩序和成长的乐趣，这就是内奖，就是自我奖励。
米哈里·契克森米哈赖
外界向你提供目标时，往往以某种奖励吸引你追随它。世上大多数动机是控制你。不做外部目标的奴隶，就要拒绝他们的奖励。
米哈里·契克森米哈赖
惊艳不一定只发生在一见钟情，也可能是在蓦然回首。
米哈里·契克森米哈赖
幸福并非瞬间发生；它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗恃权势巧取豪夺；它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。
米哈里·契克森米哈赖
一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。
米哈里·契克森米哈赖
自我的完整取决于把中立或破坏性事件，转变为对自己有利状态的能力。
米哈里·契克森米哈赖
人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。
米哈里·契克森米哈赖
熬过孤独唯一的方法就是设法整顿注意力，不让精神熵损害心灵。
米哈里·契克森米哈赖
最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨任务而辛苦付出，把体能与智力发挥到极致的时候。
米哈里·契克森米哈赖
只要某种欲望一时得到满足，我们就立刻渴望得到更多。这种长期的贪得无厌，是追求知足常乐途中的另一重障碍。
米哈里·契克森米哈赖
心流的专注，加上清楚的目标和即时的回馈，确立了意识的秩序，从而产生无穷的乐趣，而永远没有精神熵的心理状态。
米哈里·契克森米哈赖
在秩序不佳的家庭里，孩子的大部分能量都浪费在层出不穷的谈判与争执，以及不让脆弱的自我被别人发现的目标所吞噬的自我保护上。
米哈里·契克森米哈赖
写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法。
米哈里·契克森米哈赖
意识并非直线，而是呈一种圆形循环。注意力塑造自我，也被自我塑造。
米哈里·契克森米哈赖
心流只是一个方法，它背后更大的逻辑是，你要通过锻炼控制自己的意识，去获得真正的幸福。
米哈里·契克森米哈赖