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反思
5.能力是练出来的,从小团队小事情开始,带着谦逊之心,从错误中反思和内化。
约翰·轩尼诗
你谈论棘手的议题,或感到恼怒,或觉得你和对方快吵起来时,请记得以下几点。1.承认自己的感受,也考虑对方的感受。也就是说,不要坚持自己是“对的”、对方是“错的”;不要坚持自己“很聪明”、对方“愚不可及”;2.定义你自己,而不是定义别人。所以要使用“我陈述句”,而不是“你陈述句”。3.不要反应,而是反思。你不必在每次反应之前都先反思(我不是主张你放弃所有的自发性),但是如果你现在感到恼火或生气,我觉得暂时停下来了解原因是个好主意。4.接纳你的脆弱,而不是害怕示弱。唯有展现脆弱,敞开心扉接纳自己,才可能培养亲近的关系。5.不要径自认定他人的意图。不要设想太多或是把自己的想法硬套在他人身上,想办法了解对方的感受,如果你误解对方了,就坦然承认。了解自己及对方的感受不仅是良好协商的基石,也是健全关系及同理心养育的基础。开启这种互动永远不晚。我。
菲利帕·佩里
如果你觉得孩子发脾气把你逼到了极限,切记,这时你应该反思,而不是立刻反应。也请记得,不要觉得孩子是冲着你发脾气。你可以深呼吸,持续保持理智,并观察孩子。你持续观察孩子,注意他的情绪,并尝试用语言说出孩子想沟通什么时,你会开始了解导致他情绪失控及行为失控的触发因素,以后就能预先防止这种情况发生。
菲利帕·佩里
人类大脑内部始终存在着两个相互关联但又各自独立的运作系统:第一个就是感性面,这个部分的自我属于天性本能,能够对事物产生情绪,知觉痛苦和快乐;另一个是理性面,也叫反思系统,这部分大脑能够进行深思熟虑,观察并且反思行为。
卫蓝
如果你能养成一种习惯,面对精神痛苦时能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦,你将能够快速地学习和进化。直面你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实,会大幅提高你的效率,我相信,只要你看到了这种做法的好处,你就不会再用别的做法了。你只需要把这种做法养成习惯。
瑞·达利欧
我发现,卷入快速学习的反馈循环之中是件令人兴奋的事情,就像冲浪者热爱冲浪一样,尽管这有时会使你跌倒。不要理解错了,我至今依然害怕跌倒,依然觉得跌倒很痛苦。但我会思考这种痛苦,并明白我将克服这些挫折,而且我学到的东西将主要来自对挫折的反思。就像长跑者忍耐痛苦去体验“跑步者的愉悦感”一样,我已经基本上走出了为犯错而痛苦的阶段,而是享受从犯错中学习的愉悦。
瑞·达利欧
缺乏自我反思和恢复精力的时间是教师经常遇到的一个问题。几乎没有哪份工作需要接受如此严格的群众监督。听课只是监督的一种形式,实际上,教师每堂课都要接受学生更加直接、更加挑剔的监督。
托尼·利特尔
对于儿童,实践智力在反思智力之前发育,后者在很大程度上是由有意识地利用前者的结果而发育起来的。至少我们能够确定,反思智力只有将自身建立在实践智力构成的根基上,才能在自身符号或概念的层面进行新的创造。
皮亚杰
元认知是对自身认知的认知,提升元认知能力可以让我们更好地观察和反思自己的思维和行为,从而更好地控制自己的情绪和行动。
周岭
叶澜教授说过,一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年教案后反思,就可能成为名师。
王微
课堂的教学反思,应从以下5个反思的视角出发:思所得,获取经验;思所失,汲取经验;思所疑,驱动研究;思所难,寻求突破;思所创,促进提升。
朱雪梅
教学是给学生提供源源不断的动力,使他们能够在真实的场景中进行新的发现和反思。建构主义的这种学习理念使他们相信最好的教材就是真实的生活,而不是教科书。
丹尼尔·缪伊斯
生活中的道德学习是这样的:以我们拥有的道德本能或善端为基础,通过接受暗示、非反思性选择和自主选择的交互作用而实现。我们有拥有的道德本能或善端是道德学习的前提,在接受暗示、非反思性选择和自主选择中都发挥着基础性作用。接受暗示、非反思性选择和自主选择不是孤立发挥作用的,而是交互在一起,综合地发挥作用,共同实现道德的学习。
高德胜
道德学习在生活中是如何发生的。道德学习发生于生活中,以个人的道德本性和后天环境因素为基础,二者直接间接共同影响,通过在成长过程中不断接受暗示、非反思性选择与自主选择来构建最初的道德框架,为其人生预设道德基调。
高德胜
反思自己,反思教育,重要的还是要尊重规律,从儿童出发,倡导儿童本位。
张贵勇
教育学首先召唤我们行动,之后又召唤我们对我们的行动做出思考,与孩子们一道生活以及反思我们与孩子们生活的方式,这两者都是我们的教育性生存的表现。
孙民云
优质学校具有学习型组织的特征,教研科研制度健全,研究反思成为教师自然的职业习惯,教师乐于开放自己的课堂,乐于分享自己的教学经验,读书学习蔚然成风。协同学习不是分享知道的东西,而是探究不知道的东西,只有相互的表达而没有思考是没有发生学习的。
孙民云
问题即课题,思考即研究,记录即成果。在常态的工作中反思教学、发现问题、解决问题、记录案例就是中小学校应该提倡的主要教育科研形式。
孙民云
教师的教育科研强调的是教师要具有研究的意识,在思考和研究的状态下工作,能够自觉反思从备课到教学的全过程,善于捕捉实践中遇到的问题,并能够运用科学的方法理性思考和分析问题,从而更好地把握教育规律,领悟教育真谛,改进教育教学。
孙民云
学习化评估有三个特点。其一,学生主导。学习化评估就是让学生成为自己最好的评估者,即凸显学生对学习过程的自我反思、自我监控和自我调节的重要性。其二,元认知驱动。学习化评估就是要促使学生积极参与和投入学习活动之中,包括思考和设定学习目标、考虑和选择学习策略、监控和调整学习步调、检视和控制学习过程、开发和使用反馈信息,从而形成新理解,并将新理解与已有知识建立起联系。进而改进学习目标和策略等。其三,评估和学习交融。
曾文婕
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