元认知是对自身认知的认知，提升元认知能力可以让我们更好地观察和反思自己的思维和行为，从而更好地控制自己的情绪和行动。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
逝者是我们的老师，如果我们懂得倾听。
The dead are our teachers, if we know how to listen.
斯万特·帕博
别上什么钟表店，听你的青春被蚕食。
卞之琳
All things are in a state of flux.
万物皆处于流动状态。
普罗泰戈拉
A company’s true value is measured by its impact on people and the planet.
一个公司的真正价值是通过它对人类和地球的影响来衡量的。
约翰·史密斯
好的食物能带来好心情，而好心情是人生的最大财富之一
蔡澜
昨天的已经成为过去，明天的还没来到，所以大家好好的把握今天，去珍惜，享受你现在拥有的平凡的生活，现在你觉得平凡，但到你失去那一天，你会觉得他是如此的珍贵。
罗翔
优秀的创业者性格坚韧、冷静。那些成功公司的创始人都有种坚韧不拔，处事冷静的品格。每一次运作遭遇困难濒临倒闭，有时甚至一天之内发生数次这种情形，优秀的创业者应对这种情况就像是掏出一杆枪射击坏人一样，从来不会失去优秀的创业者的理智。
萨姆·奥尔特曼
对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。
冯玉祥
"I'm a legend. I'm also the greatest athlete to live."
我是一个传奇。我也是有史以来最伟大的运动员。
尤塞恩·博尔特
原子弹就是一万年也要搞出来。
毛泽东
不管遇到什么困难，不管困难来自何方，不管谁会受到影响，你唯一需要应对的敌人是你自己，你需要做的只是说服你自己相信，你所渴望的必会实现。
查尔斯·哈奈尔
山高有攀头，路远有奔头。
谚语
谁没有自己相思又相思的春闺梦里人？人，可能一生不能遭遇生生死死的爱情，可是，不会有人不向往爱情，而那让人心碎的境界便是这两句诗了：可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人。
雪小禅
在他们还有自由的时候，任何的科学也不会给予他们面包，结果是他们一定会把他们的自由送到我们的脚下，对我们说：“你们尽管奴役我们吧，只要给我们食物吃。”他们终于自己会明白，自由和充分饱餐地上的面包是二者不可兼得的，因为他们永远永远也不善于在自己之间好好地进行分配！
陀思妥耶夫斯基
人们以为他们的理性支配言语，偏偏有时反而支配理性。
培根
什么是企业家精神？我着重讲三方面：一是创新， 二是坚守，三是责任。
宋志平
在实践中，班级管理的具体技法、技能只有在系统班级管理教育思想和班级管理思路的引领下，才能在提升班级管理效能的同时，更好地实现班级管理的教育功能，帮助学生和教师全面成长。
李伟
所有人其实就是一个整体，别人的不幸就是你的不幸，不要以为丧钟为谁而鸣，它就是为你而鸣！
海明威
Courage is the primary quality of justice.
勇气是正义的首要品质。
西塞罗