关于注意的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
注意
如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。
马歇尔·卢森堡名人名言哲理格言警句语录 马歇尔·卢森堡
注意，你在这些关系中的行为很重要。例如，你会感谢身边的人吗？还是把怒火发泄在他们身上？这些关系对孩子的性格和心理健康的发展有很大的影响。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
遗憾的是，我们中的大多数人很难意识到这一点，很难阻止自己把幼时受到的对待继续传给下一代。我们需要注意自己的感受，然后反思。正视自己想要采取的不当的因应方式，会让人产生愧疚感和防御心态。但愧疚不是坏事，当我们意识到正在发生的事情时，可以把愧疚转化为庆幸，因为它提醒我们需要改变。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
去检视你如何因应孩子在你身上触发的情绪。请注意你的自我对话，注意内在那个自我批判的声音。尽量不要评判你自己，你的教养方式，以及你的孩子。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
当你注意到自己如何自我对话时，你就会有更多的选择，并决定自己想用哪种方式来倾听那个声音。就像以下这样：1.首先，找出那个声音。2. 别理会那个声音，也不要和它争论，把它视为一个难相处的人就好。它讲什么，听听就算了，别放在心上。例如，你可以心想：“反正你有权发表意见。”3. 走出舒适区。去做内在批评者说你做不到的事情，你会因此找到更多的自信。当你开始怀疑自己时，就回想你做到的事情。4. 意识到你把自我批评传给孩子的危险。知道那个危险性，会让你更有动力去注意它。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
冲突导致孩子处于警戒状态，威胁到他们的安全感，也使他们对世界缺乏开放的心态和好奇心。他们的精力和注意力会切换成某种紧急应对模式。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
看向你想前进的方向，而不是把注意力放在你不想去的地方，会使你的心态更正面积极。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
多注意家人对你提出的关注或回应的要求。可能的话，最好马上回应那个要求，而不是置之不理。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
回应一个人的需求可以满足他的情感需求，要多注意家人对你提出的关注或回应的要求，可能的话，最好马上回应，而不是置之不理。培养和展现善意。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
从感受中转移注意力不是一种好的方法：不断以转移注意力的方式帮孩子甚至其他家人抽离当下感受或体验，无意间会导致他们难以专注并阻碍与他们培养良好开放亲近的关系。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
如果孩子看什么东西，也能跟着注意，让孩子带着你看她喜欢什么，那比一直拿东西给她看效果更好。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
与其根据你做了什么来评判自己，不如观察及欣赏你做对的事情。注意这样做给你的感觉有何不同。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
尽管那个声音叫我放弃画画，我还是重拾画笔。我不去评判自己画得怎样，而是训练自己去注意我为什么喜欢画画，并找出我最满意每幅画的哪个部分。这样做有一个意想不到的“副作用”——我变得更有自信，不仅对我的绘画如此，对整体的生活也是如此。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
如果孩子想要一个东西，你不想给他（例如你的车钥匙），他需要知道他不能拥有的原因，这不能靠暂时转移注意力来解决。孩子需要听到你说，你不喜欢他玩你的钥匙，而不是听你说：“哟！快看这个洋娃娃多好看。”你可以用类似这样的句子来帮他克服失落感：“你因为我不给你钥匙生气了，我知道你不开心。”只要你维持冷静，接纳孩子的情绪，他也会逐渐学习控制情绪。这样做可能不如转移注意力那么省时省事，但这些投入的时间可以帮孩子学会内化技能。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
总是试图转移孩子的注意力，会阻碍你与孩子培养良好、开放、亲近的关系。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
如果要把信息处理的理论运用到教室内的话，应该参考六个指标：确定学生都注意了；帮助学生把基本的与非基本的细节分开，并着重在重要的部分；帮助学生把新的教材与他们已经知道的东西贯穿起来；提供教材练习与复习的机会；以清楚又有组织的方式来呈现教材；着重教材的意义，而不是记忆。
蔡文荣名人名言哲理格言警句语录 蔡文荣
刚上一年级的孩子们，最要紧的是让他们“注意看——用心听——认真写”。“好的开头是成功的一半”。
薛瑞萍名人名言哲理格言警句语录 薛瑞萍
心理表征既使大师着眼于全局来观察，又使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上。
安德斯·埃里克森名人名言哲理格言警句语录 安德斯·埃里克森
教师如果注意到学生优秀的一面，最初可以每次都表扬。不要视而不见，要尽量表扬学生的所有优点，每学期伊始，教师要尽可能地多表扬学生。在这期间，最好保持一定的不规则性。当学生有两次表现优秀时，只表扬其中的一次，或三次当中只表扬一次...像这样，在每次表扬之间保持一定的间隔。这种方式可以促使学生将良好的习惯保持下去。
三好真史名人名言哲理格言警句语录 三好真史
没有对于学生的理想形象进行过设想的教师，就会忽略学生在表现上的细微差别。教师之所以没有注意到学生的不同应答状态，是因为脑海中没有产生对于应答的“理想形象”。“希望学生在一个学年之后具备什么能力？”“希望他们能做什么事情？达到何种程度？”教师需要在脑海中描绘出对于学生的具体期望。
三好真史名人名言哲理格言警句语录 三好真史