关于注意的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
注意
心灵无所事事，如脱缰野马，往往停留在令人痛苦或困扰的思绪上。除非一个人知道如何整顿自己的思想，否则注意力一定会被当时最棘手的事件所吸引。
米哈里·契克森米哈赖
若一个人从独处中找到乐趣，必须有一套自己的心灵程序，不需要靠文明生活的支持——亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力，就能达到心流状态。
米哈里·契克森米哈赖
如果一个人连自己要什么都懒得去研究，注意力都放在外在目标上，连自己的感觉都无暇顾及，那么他就不可能形成对行动有意义的企图。
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如果父母喜欢玩乐器、烹饪、阅读、园艺、木工或汽修，他们的子女就有可能从类似的活动中发现挑战，投入足够的注意力，开始从一些有助于他们成长的事情上找到乐趣。
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注意力是一种能量，我们通过这种能量来创造自我。
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控制意识最直接的指标是能随心所欲聚焦注意力。若不能掌控心灵，人就会沦为基因和环境的奴隶。06“明确目标与即时反馈是心流的核心要素。外科医生一个手术就能看到效果，而精神科治疗需漫长等待，因此前者更易进入心流。
米哈里·契克森米哈赖
精神熵的反面是心流——当注意力专注在自选目标上，意识便进入和谐状态。
米哈里·契克森米哈赖
目标本身通常并不重要，重要的是经由目标，集中注意力，投入一种实际可行而充满乐趣的活动。
米哈里·契克森米哈赖
开放的态度使一个人更客观，能够注意到变通的可能性，自觉是周遭环境的一部分。
米哈里·契克森米哈赖
一个人若能从独处中找到乐趣，必须有一套自己的心灵程序，不需要靠文明生活的支持——亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力，就能达到心流状态。
米哈里·契克森米哈赖
熬过孤独唯一的方法就是设法整顿注意力，不让精神熵损害心灵。
米哈里·契克森米哈赖
意识并非直线，而是呈一种圆形循环。注意力塑造自我，也被自我塑造。
米哈里·契克森米哈赖
控制意识最明显的指标就是能随心所欲地集中注意力，不因任何事情而分心。若能做到这一点，就能在日常生活中找到乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
自我成长的过程，就是不断地将无序的注意力转化为有序的、有意识的精神能量。
米哈里·契克森米哈赖
一个人所经历的一切，其形态取决于他如何分配注意力。
米哈里·契克森米哈赖
注意力是我们精神能量的形式。
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在冥想中，你摒除杂念，心灵澄净，如一道清澈的心流。经过长期练习之后，哪怕不在冥想之中，你的心灵也会比常人更平静，遇到意外变故时能更快地集中注意力。
米哈里·契克森米哈赖
选定一个目标，投入全部的注意力，不论做什么事都会觉得乐趣无穷。一旦尝到这种快 乐，我们就会加倍努力，重温它的滋味——自我就这样开始成长了。
米哈里·契克森米哈赖
体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。
米哈里·契克森米哈赖
如果你慢慢地、有条理地做事情，可能会更高效地完成任务，因为你可以更好地注意细节、规划好自己的时间和资源，从而避免错误和浪费。有时候要“慢慢来”，才能做得更好、更快、更准确。
刘sir