外交家应该具备尊重和理解其他国家和文化的能力，以及跨越语言和文化障碍进行沟通的能力。

写作是一种反叛的行为。

一个人就像一个分数，分子是他实际的样子，分母是他对自己的看法。分母越大，分数越小。

I didn't just jump back on the bike and win. There were a lot of ups and downs, good days and bad days.

"In the end, all we have are the stories we tell."

水产养殖的效率不在于生产更多，而在于浪费更少。