关于米哈里·契克森米哈赖的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
米哈里·契克森米哈赖 心流理论提出者

米哈里·契克森米哈赖是匈牙利裔美国心理学家，以提出心流理论闻名。他的研究集中在人类最佳体验和创造力领域，为积极心理学奠定了重要基础。

自我的完整取决于把中立或破坏性事件，转变为对自己有利状态的能力。
米哈里·契克森米哈赖
人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。
米哈里·契克森米哈赖
熬过孤独唯一的方法就是设法整顿注意力，不让精神熵损害心灵。
米哈里·契克森米哈赖
最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨任务而辛苦付出，把体能与智力发挥到极致的时候。
米哈里·契克森米哈赖
只要某种欲望一时得到满足，我们就立刻渴望得到更多。这种长期的贪得无厌，是追求知足常乐途中的另一重障碍。
米哈里·契克森米哈赖
心流的专注，加上清楚的目标和即时的回馈，确立了意识的秩序，从而产生无穷的乐趣，而永远没有精神熵的心理状态。
米哈里·契克森米哈赖
在秩序不佳的家庭里，孩子的大部分能量都浪费在层出不穷的谈判与争执，以及不让脆弱的自我被别人发现的目标所吞噬的自我保护上。
米哈里·契克森米哈赖
写作是在情绪紊乱中塑造秩序的一种治疗法。
米哈里·契克森米哈赖
意识并非直线，而是呈一种圆形循环。注意力塑造自我，也被自我塑造。
米哈里·契克森米哈赖
心流只是一个方法，它背后更大的逻辑是，你要通过锻炼控制自己的意识，去获得真正的幸福。
米哈里·契克森米哈赖
除非一个人学着去确立目标，辨认与评估回馈，否则无法从任何活动中发掘乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
闲暇必须与游戏结合，复杂的游戏必须经过学习，所以学习游戏就是学习如何应对更多的闲暇。
米哈里·契克森米哈赖
培养毅力应该从建立意识的秩序、控制感觉与思想着手，而且最好不要企图走捷径。
米哈里·契克森米哈赖
内在秩序的缺失，表现在某些人所谓的存在焦虑或存在恐惧等主观状况上。基本上，它是一种对生存的恐惧，一种生命没有意义、不值得继续的感觉。
米哈里·契克森米哈赖
霍姆斯说：”宇宙既不敌视我们，也不友善。它只是全然漠不关心。“
米哈里·契克森米哈赖
外在事件进入意识时纯属资讯，不一定具有正面或负面的作用，必须由自我根据本身的利害关系，对这些素材加以阐释，才能决定它是否有害。
米哈里·契克森米哈赖
我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤和阐释日常体验。
米哈里·契克森米哈赖
改善生活品质的主要策略有两种：一是使外在条件符合我们的目标；二是改变我们体验外在条件的方式，使它与我们的目标契合。
米哈里·契克森米哈赖
控制意识最明显的指标就是能随心所欲地集中注意力，不因任何事情而分心。若能做到这一点，就能在日常生活中找到乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。
米哈里·契克森米哈赖