理想主义者死于幻灭，现实主义者死于妥协。
西奥多·德莱塞
城市用霓虹灯许诺一切，又用高墙拒绝大多数人。
西奥多·德莱塞
成功被塑造成神话，却没人细说神话的铸造过程。
西奥多·德莱塞
孤独不是在人群之外，而是在人群之中发现自己无足轻重。
西奥多·德莱塞
面具戴久了，就再也找不到自己的脸。
西奥多·德莱塞
软弱不是罪恶的借口，却是罪恶最肥沃的土壤。
西奥多·德莱塞
真相像躲在浓雾后的风景，始终无法完全看清。
西奥多·德莱塞
悲剧最冷之处，在于每一步都看似有选择。
西奥多·德莱塞
 每个悲剧都是个人的，但悲剧的配方却是社会的。
西奥多·德莱塞
环境是缓慢作用的毒药，等发觉时已病入膏肓。
西奥多·德莱塞
同情是廉价的货币，很少有人真的用它交易。
西奥多·德莱塞
记忆是最严厉的法官，终身开庭，永不休庭。
西奥多·德莱塞
他想要的其实不是财富，而是财富能买来的那种目光。
西奥多·德莱塞
社会一边歌颂白手起家，一边紧捂上升通道的闸门。
西奥多·德莱塞
 最后审判他的不是上帝，是他再也无法面对的、那个最初的自己。
西奥多·德莱塞
活在爱中的两大秘诀：一是有效地处理差异与冲突，二是刻意地经营彼此的友情，二者缺一不可。
黄维仁
婚姻的本质不是永恒的和谐，而是在安全的情境里，彼此坦诚心声、保持深层联结的能力。
黄维仁
幸福的夫妻并非没有冲突，而是拥有冲突后修复关系的能力，这是关系长久的核心韧性。
黄维仁
积极互动与消极互动的比例至少达到 5:1，是稳定幸福关系的 “魔法比例”，失衡便会消耗情感。
黄维仁
所有亲密关系本质上都是亲子关系的投射，我们在关系中寻找的，是童年未被满足的情感需求。
黄维仁
爱不是轰轰烈烈的誓言，而是藏在日复一日的点滴里，用细节筑牢情感的根基。
黄维仁
有效地处理差异和冲突，本质是为婚姻 “止血”，避免伤害累积成无法跨越的鸿沟。
黄维仁
真正高质量的亲密关系，必经误解、伤害、饶恕、修复的循环，才能愈发坚固。
黄维仁
抱怨是健康的沟通方式，批评攻击则伤害关系，二者的边界在于是否针对行为而非人格。
黄维仁
轻蔑是婚姻的致命毒药，若只解决一件事，优先消除彼此间的轻蔑态度与表达。
黄维仁
冲突中 “伤痛 + 怪罪 = 四大杀手”，唯有放下指责、直面内心伤痛，才能靠近亲密。
黄维仁
男人冲突时生理情绪反应更强烈，平复需 30 分钟左右，学会 “暂停” 是降温的关键。
黄维仁
负性诠释会点燃冲突，把对方中性行为解读为恶意，是关系内耗的重要根源。
黄维仁
冲突中女人追、男人逃，本质是双方都在乎关系，只是应对恐惧的方式不同。
黄维仁
解决冲突先解决心情，情绪未平复时，再对的道理也只会成为伤人的武器。
黄维仁