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陈海贤
心理作家
陈海贤,汉族,浙江大学应用心理学博士,心理咨询师、心理作家。代表作品《了不起的我》、《幸福课》、《爱需要学习》。
如果你的前半生过得一塌糊涂那你的后半生一定要重新洗牌找回自己的生活获取自己想要的东西。
陈海贤
找回自我,重拾感觉,让我不再迷失在这条陌生而又熟悉的路上。
陈海贤
当我们慢慢找回自己的本初就会发现眼下一切的不快根本算不了什么。
陈海贤
我重拾了曾经失落的自我,找回了内心深处的平静和方向。
陈海贤
我找回了迷失的自我,重拾了内心的平静与力量。
陈海贤
曾经的我,迷失过方向,失去了自我。但现在,我决定重新找回那个真实的我,重拾曾经的美好时光。
陈海贤
经历了风雨,如今重新找回自我,继续前行。
陈海贤
失去了并不可怕,可怕的是迷失了自我。现在,我要重新找回自己,做回真正的自己,让生活更加美好。
陈海贤
经历了一段迷茫的日子,如今,我要重新找回自己,掌握自己的命运。因为我知道,只有自己才能决定自己的未来。
陈海贤
过去的已经过去,未来的还未到来。现在,我要重新找回自己,勇敢地面对未来的挑战。因为我知道,只有自己才能创造属于自己的未来。
陈海贤
每个人都有自己的故事,每个故事都有自己的价值。现在,我要重新找回自己,重新审视我的过去和现在,为未来的美好生活奠定基础。
陈海贤
真实的生活是意义的土壤,当我们跟真实的生活失去联系时,哪怕最高深的哲学,都无法帮助我们领会人生意义。人生意义应该来自对生活的提炼和总结。如果连生活都没有了,又何来意义呢?
陈海贤
生活中有太多我们控制不了的事情。我们控制不了自己的过去、生活的环境,控制不了原生家庭。我们控制不了别人对我们的评价,控制不了别人是怎么想、怎么做的,更控制不了别人是否会喜欢我们。
陈海贤
控制的两分法:努力控制我们能控制的事情,而不要妄图控制我们无法控制的事情。前半句的意思是专注精进,后半句的意思是顺其自然。
陈海贤
哪怕只做你所能做的最小的事,做着做着,你也会发现,自己已经做了不少了。这也许是我们告别拖延症最简单,也最有效的道路。
陈海贤
有时候我们会这样,迷茫、自我怀疑、焦虑,看不清远方的目标,不知道该做什么。这时候,如果你只有足够的精力和资源照亮你脚下的一点点路,那么就看脚下。走着走着,回过头,也许你会发现,自己已经走得很远了。
陈海贤
同样,我也想跟你说,你不是穷,你只是现在没钱,但你有未来。
陈海贤
"没钱"也会让人不安。但我总觉得,"没钱"和"穷"并不一样。一个真正的穷人,常常思考的只有现在——不是怎么满足当前的愿望,就是怎么渡过当下的难关。他仅有的见识和资源,让他没有富余去想别的。但一个没钱的富人,无论怎么困窘,心里都会藏着未来。
陈海贤
我们容易讨好,害怕失去,我们会压抑自己的需要,不敢轻易表达。当需要压抑到一定程度,委屈又会爆发。亲密关系就在这种长久的患得患失中不断反复,当关系破裂时,人们又会重新陷入孤独。
陈海贤
缺爱会让我们孤独,会怀疑自己存在的价值和意义。为了缓解痛苦,孤独的人有时候会去追求一些短暂又混乱的关系。即使遇到了合适的人,我们也很难跟他们发展健康而长久的关系。
陈海贤
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