关于陈海贤的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
陈海贤 心理作家

陈海贤，汉族，浙江大学应用心理学博士，心理咨询师、心理作家。代表作品《了不起的我》、《幸福课》、《爱需要学习》。

古希腊哲学家爱比克泰德有句名言:人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。
陈海贤
我们当然要追求更好的自己，但必须搞清楚“更好”的标准来自哪里，是来自我们的内心，还是来自外在的设定。
陈海贤
要把批评当做技能的反馈，而不是对自我的评价。人需要把自我放下，才能让新的东西进来。
陈海贤
怎么看待能力，比能力本身更重要。
陈海贤
接纳自我其实不是追求，而是舍弃。
陈海贤
改变需要情感的触动，如果没有情感认同，就不会有改变的发生。
陈海贤
改变的过程就是这样，我们心里有目的地，可是在行动上，却只能看清脚下。也许有一天，你会发现，走着走着，自己已经走得很远了。
陈海贤
如果你觉得重要的东西，你就要去争取，而不是背后抱怨。只有你自己认真对待，别人才会认真对待。在背后抱怨，就是把责任推卸给别人。
陈海贤
大部分人的烦恼都在于妄图控制自己不能控制的事情，却不对自己能够控制的事情行使控制权。
陈海贤
改变是一种选择， 不改变也是一种选择。意识到我们有选择，是改变的开始。
陈海贤
怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至比遇到的挫折本身更重要。创伤会改变我们，可是如果我们只看到创伤的害处，那这种害处会因为我们害怕它而加重。
陈海贤
没有什么路是一定的，重要的是，我们在借着走这些路修炼自己。归根到底，所有的英雄之旅都是自我发现的旅程。
陈海贤
真正有害的不是压力，而是压力有害健康这个观点本身。怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至比遇到的挫折本身更重要。
陈海贤
有时候，我们得学着从哪里跌倒，就在哪里趴下。认了栽，承认失败，才会发现，原来可以换个地方重新来过。放弃并不比坚持容易，它同样需要勇气。
陈海贤
边界的含义是：即使是最亲近的人，我们都需要承认，我们跟他是不同的人。每个人都只能对自己的生活负责。
陈海贤
成人世界有三个天真的假设：认为世界是友善的；认为世界是公平的；认为世界是安全、可控、可预测的。
陈海贤
人获得的重要能力，都是在适应失去的过程中得来的。越是复杂、艰难的环境，越能发展出特别的智慧和能力。
陈海贤
拥有是人际关系中最大的幻觉，没有人能拥有另一个人，我们只是在各自的旅程相遇、同行。
陈海贤
承认和尊重彼此的独立性，我为我的生命负责，你为你的生命负责，绝不轻易越界。
陈海贤
把注意力放在自己身上，做自己能做的事，承担自己在关系中应该承担的责任。
陈海贤