关于自己的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
自己
真正能带来满足感的不是苗条或财富，而是肯定自己的人生。
米哈里·契克森米哈赖
一个人若能从独处中找到乐趣，必须有一套自己的心灵程序，不需要靠文明生活的支持——亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力，就能达到心流状态。
米哈里·契克森米哈赖
一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。
米哈里·契克森米哈赖
自我的完整取决于把中立或破坏性事件，转变为对自己有利状态的能力。
米哈里·契克森米哈赖
人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。
米哈里·契克森米哈赖
心流只是一个方法，它背后更大的逻辑是，你要通过锻炼控制自己的意识，去获得真正的幸福。
米哈里·契克森米哈赖
我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤和阐释日常体验。
米哈里·契克森米哈赖
学会掌控内在体验的人，能够决定自己的生活品质，这几乎就等同于接近了幸福。
米哈里·契克森米哈赖
如果一个人学会了控制自己的内心状态，他就能决定自己生活体验的品质。
米哈里·契克森米哈赖
最具挑战性的任务是，为自己设定一个目标，并全神贯注地去实现它，尽管可能需要耗费数年时间。
米哈里·契克森米哈赖
最好的方法是不以社会的奖赏为念，试着以自己所能控制的奖赏取而代之。但这并不表示我们必须完全放弃社会认可的每一项目标；相反，我们要在别人用以利诱我们的目标之外，另行建立一套自己的目标。当奖赏不再受外在力量管制时，权力就回到了个人手中。
米哈里·契克森米哈赖
只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。
米哈里·契克森米哈赖
一个知道该怎么做，却无法打起精神实践的人，实在很可悲，所以英国浪漫诗人布莱克说：“心中有欲望却不付诸行动的人是在毒害自己。”
米哈里·契克森米哈赖
一个人制定的目标完成多少并不重要，重要的是他有没有为实现目标而努力，不让自己的精力消散或浪费掉。
米哈里·契克森米哈赖
要克服现代生活的焦虑与沮丧，必须先从社会环境中独立出来，不再孜孜以求，只以社会赋予的赏罚为念。要具备这样的自制力，个人首先得学会做自己的主人，必须能不受外界影响，自己找到快乐和目标。
米哈里·契克森米哈赖
伪人生计划指的是一个人因为觉得什么事都该做，什么事别人都在做，所以自己没有别的选择，也只好这么做。
米哈里·契克森米哈赖
他们从工作中发现被别人忽略的契机，全神贯注于手边的活动，磨砺自己的技巧，让自己深深沉浸于互动之中，使自我变得更强大。这么一来，工作变得充满乐趣，投注了精神能量，再怎么不堪的工作也乐在其中。
米哈里·契克森米哈赖
任何人只要能够控制精神能量，并将它专注于既定目标，就一定能有所成长、精益求精。借此不断练习自己的技巧，迎接更艰巨的挑战，使自己更加出类拔萃。
米哈里·契克森米哈赖
痛下决心追求一个重要的目标，各式各样的活动都能汇集成统一的心流体验时，意识就呈现出一片祥和。知道自己要什么，并朝这个方向努力的人，感觉、思想、行动都能配合无间，内心的和谐自然涌现。
米哈里·契克森米哈赖
不要以成功为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。因为成功如同幸福，不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时，意外获得的副产品。
米哈里·契克森米哈赖