关于身体的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
身体
请仔细观察你的内在。那里是否有一些轻微的怨恨和不情愿的迹象呢？如果有，请从心理以及情绪两个层面去观察它。关于某种情况，你思维所创造的观点是什么？然后请观察你的情绪，这是你身体对这些观点所做出的反应。请感受一下这些情绪。你觉得开心还是烦恼？这是一个你会选择让它进入你内在的能量吗？你有选择吗？。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
观察你的内心所发生的事情。你的大脑在创造什么样的思维？你有何感觉？将注意力集中在你的身体上。你有紧张的感觉吗？一旦你发现了一些低度、不安的背景噪声，请观察你以何种方式回避、抗拒或否认生命来否定当下。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
当你体内的每一个细胞都处于当下并能感受到生命的律动，同时，当你能感觉到生命的每一刻都如此愉悦时，那么我可以说你已经从时间中解脱了。明天的账单不是问题，身体的衰老也不是问题，失去当下时刻才是真正的问题。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
在睡眠的时候，身体会进行毒素废弃物等的分解和排出，以及身体机能的恢复。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
当自己身体状况差的时候，身体会自发地感受到自己的不安全情况，也会分泌更多的皮质醇应激，进而更为警惕周围的环境。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
人类攻击性分为身体攻击和言语攻击。攻击性与其他人类本能一般，都会引起快感。如果我们长期压制攻击性，会对身体产生较多伤害，甚至产生更大的破坏性。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
如果我们长期处于很大的压力下，那么我们体内就会分泌压力的应激素皮质醇。皮质醇会帮助我们短期内释放大量的能量，去面对让我们感到不安的环境。当皮质醇含量过多时，我们的肌肉、肾脏和脂肪都会被大大消耗，变得消瘦。而当肾脏被耗损时，我们身体的排毒功能也被削弱，这个时候也更容易得病。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
当我们感受到累的时候，实际上在之前我们的身体就开始做抵触了，而这个时候的休息就属于被动休息。在疲劳出现前就适当地进行休息，可以每工作40分钟，休息5分钟。小锻炼和5分钟小休息产生的催产素和血清素属于激素类愉悦因子，它带来的时效会更长。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
低水平的皮质醇对我们身体的免疫有促进作用；而较高的浓度会让血液从皮肤表皮流走。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
大脑感知到身体的能量下降太快时，它会通过各种方式来增加自己的能量并减少自己的负荷，同时限制其他身体部位的能量消耗水平。比如在缺氧的时候，通过打哈欠的方式。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
一个人最重要的能力，是获得能力的能力。想要拥有获得能力的能力，你要勤奋。你不仅要勤奋，还要可怕的勤奋。你不仅要可怕的勤奋，还要高效而可怕的勤奋。当然，这一切是有前提的：第一，你真的想要拥有获得能力的能力。第二，确保所有的勤奋，都在你的身体和家庭的承受范围之内。
程东升名人名言哲理格言警句语录 程东升
他大量吸收新知识，无论风吹雨打从不间断，不断地去学习别人的逻辑框架，然后不断地下沉，往外延伸。在吸纳海量的新知识之后，他不断迭代逻辑层次，不断复盘，不断进行结构调整。面对一次次打击后又重新站起来，这种人的思维结构永远如同初生的婴儿一般，这使他拥有着澎湃的生命力和无限的希望。就算这种人现在的知识结构、知识量都不如你，你也绝对不能小看他。因为他的身体里潜伏着一头真龙，未来无可限量。
程东升名人名言哲理格言警句语录 程东升
你的任务是解读孩子的行为。与其把孩子分成“好的”与“坏的”，不如去问一些问题。孩子的行为试图表达什么？你可以帮他以更得体的方式沟通吗？他想用身体、声音、言语告诉你什么？你也应该问自己一个很复杂的问题：他的行为是如何与你的行为共同产生的？。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
身体可以受苦役，精神可以被屈辱，但是，那藏在内里的对生命真挚的爱，仍使脸上有了笑容。是令人惊动的笑容，知道无论是什么阻难，这生命都要往光明、善良、美好的世界升去。我们可以想起龙门牛橛造像背后所刻的铭记:“若存托生，生于天上诸佛之所。若生世界，妙乐自在之处。若有苦累，即令解脱。”
蒋勋名人名言哲理格言警句语录 蒋勋
注重锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯，这样才能有更好的精力去进行自我提升。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
从婴儿的有意识活动和潜意识活动中，我们都可以发现他们已经拥有心理活动。即使我们仅仅运用较为浅显、基础的概念来分析婴儿的心理生活，我们也必须承认：婴儿具有一种本能，这种本能不光作用在他们的身体发育和营养获得方面，对他们的心理发展也具有重要作用。这种本能在动物的身上也能找到，我们将其视为动物所属物种的属性特性。
蒙台梭利名人名言哲理格言警句语录 蒙台梭利
当母亲努力唤醒孩子潜在的本能时，他们不仅要关心孩子的身体需要，对新生儿的身体健康给予了悉心照料，还要关注他们的心理需求。
蒙台梭利名人名言哲理格言警句语录 蒙台梭利
儿童具有两种秩序感：一种是外部秩序感，这种秩序感与儿童所在的环境的体验有关；还有一种是内部秩序感，它能使儿童意识到自己身体的不同部位及其相对位置。
蒙台梭利名人名言哲理格言警句语录 蒙台梭利
脱离有三层含义：环境的脱离、身体的脱离和目标的脱离。（1）环境的脱离：首先脱离原先的关系和环境，重新思考自己。如果在一个环境或者一段关系中，你经常感到疲惫、沮丧、甚至绝望，让你不敢想自己的未来，那也许就是需要转变的信号。（2）身份的脱离：身份是什么？它是我们看待自己的方式，也是别人看待我们的方式，是关于“我是谁”这个问题上，我们和他人达成的共识。（3）目标的脱离：有一些坚持是好的，可是有一些坚持只不过是“我不愿意改变”的另一种说法。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤