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自己
人要有阳光心态。我们生活在这个社会里,有时显得是那样的弱小,那样的微不足道,但我们需要幸福与快乐,我们要适应环境,改变自己,改变对事情的态度,用阳光心态去做事情。我们不要求达到什么高度,但我们能开心地去做,想象着我们是那个撒种子的人,不 久将会开满鲜花,给自己给他人带来美的享受,一生如此, 没有惊天伟业的平凡也精彩。
刘畅
教师每天所说的话,每日所做的事,点点滴滴都落在学生的眼中,印在学生的心里。来到学校,每时每刻都有学生在监督教师是否为人师表。作为教师,没有权力放纵自己的言行,时时刻刻要注意率先垂范,言传身教是教师的责任。
刘畅
未来的学习将突破传统学习的标准、统一的教学秩序,允许不同的学生在不同的时间,学习不同的内容,帮助他们达到自己所能达到的最高水平。
方海光
个性化学习计划(Personalized Learning Program, PLP)的核心是根据学生特点,为其量身定制学生计划,以此来满足每个学生的个性化需求。个性化不是“做你自己的事”,它是基于学生兴趣和能力的学习选择,为学生提供与他们的能力和兴趣相适应的学习内容。
方海光
当把课堂教学肢解成一堂一堂的课,看起来让课堂教学变得更具体了,也寻找到了提高课堂教学效率的捷径,但当每一堂课都“各自为政”时,当每一堂课都把自己的完善与完美作为教学目标时,我们得到了“一堂课”,甚至“每堂课”的美好,却失去了学科课程的完整性和系统性。或许这才是“课虽好但却得不到好成绩”的原因。
余文森
教师既要有自己的学科专业,又拥有超越学科的专业——“第一专业”。“第一专业”具有在先性、前提性、统领性和牵引性,这第一专业就是儿童研究。
余文森
学习不仅要用自己的脑子思考,还要用自己的眼睛看,用自己的耳朵听,用自己的嘴巴说,用自己的手做,也就是说用自己的身体去亲自经历,用自己的心灵去亲自感悟,这不仅是理解知识的需要,更是激发学生生命活力,促进学生生命成长的需要。
余文森
真正强大的人敢于承认自己的脆弱,而不用把自己包裹起来。敞开自己,让别人走近,关系自然会融洽起来。豁然开朗就在一瞬间。
丛非从
如果你为某事感到焦虑、担心、害怕或者纠结,你可以——欣赏自己:你想让自己事事选对,事事做到最好。这个动机还是很值得欣赏的。
丛非从
问问自己:这个事做了会怎样,对你的人生,对你接下来的10年、20年、30年的影响是什么。注意客观,不要恶意夸大来吓唬自己。
丛非从
拖拉不好吗?人不拖拉,就会过度消耗自己,容易燃烧殆尽。
丛非从
如果你脾气暴躁了,你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险,你也可以一致性地表达给自己:我此刻很需要你看到我,很需要你安抚我。
丛非从
告诉自己:追求更好是个好事,追求事事完美就不太好了。
丛非从
不要担心人会沉沦,人在安全的状态下,本能就是活出自己,就是上进,而不是无休止地退化。人之所以想着自己一旦懒下来就会无休止地懒下去,是因为他从来没有真正享受过懒惰。
丛非从
因此每当你感觉自己一无所有的时候,你都应该听听你内在那个骂自己的声音。然后问问自己:你是不是对自己要求太高了?你是不是又开始不喜欢自己了?
丛非从
自信,就是选择表达自己,并允许自己被否定,这不代表我不好。开朗,就是我主动发出邀请,并允许我被拒绝,这不代表我不好。
丛非从
你所有的敏感和自我保护后面,都有着莫大的恐惧,你太害怕别人不重视你了。而你终究也将发现:从来没有人不重视你,一切都只是你的恐惧。但真正能给予你足够重视的,只有你自己。
丛非从
你可以认可自己多一些,问别人要的就少一些。对自己的否定和挑剔少一些,你留给别人的空间就多一些,你受的伤也就少一些。
丛非从
消极不好吗?人没有了消极,会陷入躁狂、偏执,所以人需要通过适度的消极来调节自己的步伐。
丛非从
一个成熟的人应该具有这样的归因方式:①能够从多维度进行全面、客观的归因,解释自己为什么遇到这样的事。②能够找到并专注于有利于事情解决的归因方式,而不是滋养情绪的方式。
丛非从
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