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行动
学会观察和接纳自己的情绪,通过情绪复盘等方法来管理情绪,不让情绪影响自己的判断和行动。
周岭
消除模糊,想清楚就马上行动,通过实践来不断调整和改进自己的行为。
周岭
设定清晰、具体的目标,并将其分解为可操作的小目标。这样可以让我们更有动力和方向地去行动。
周岭
一个人的认知越清晰,行动就越坚定。
周岭
写下来,是行动的发动机。
周岭
行动力最怕模糊,越清晰越有动力。
周岭
消除模糊,才能破除行动力不足的魔咒。
周岭
想先看到结果再行动的人,往往无法看到结果。
周岭
只有真正的行动才会带来真正的改变。
周岭
起步时最重要的是,掌握最少必要知识,完成快速入门,然后马上行动、快速执行,专注于改进。
李笑来
价值观决定选择,选择促成行动,行动构成命运。
李笑来
了解孩子的错误目的有助于你采取最有效的行动,来帮助孩子达到他们的真正目的,获得归属感和价值感。
简·尼尔森
儿童总是充满热情地观察周围的事物,成人的行为更是容易吸引他们,他们非常乐意去模仿。对此,成人需要承担一种责任,应该鼓励儿童的行为。因为对于儿童来说,成人就像一本打开的书,他们通过观察,学会指导自己的行动。不过,成人必须慢慢地、平静地行动,只有这样,他们才能为儿童提供正确的指导,让观察他们的儿童清楚地看到他们动作的细微之处。
蒙台梭利
刚学习走路的儿童,正是在因为可以自由行动而欢喜雀跃的时候,就遇到了一群,这群“巨人”阻止了他们每一个活动。
蒙台梭利
儿童的秩序敏感期,使他们在看到某些东西处于无序状态时,就像受到某种刺激,收到了行动的指令。但这种敏感性所具有的意义却不仅如此。秩序感是一种心灵的需要,当它得到满足时,还会为儿童带来快乐。
蒙台梭利
准备好行动方案以后再去请求支援,领导的接受程度肯定更高。
李天田
第一步:相应情绪。第二步:确认事实。第三步:明确行动。
李天田
建设性=可执行的最小化行动+可持续的行动阶梯+每个节点的即时反馈。
李天田
他有时候会努力但这不是自发的,而是被头脑中“应该如此”的概念驱使的。这些孩子很在意自己能否被他人赞扬和接纳,所以他人的一点点批评意见都会让他们焦虑万分。因为太在意别人的评价,他们就失去了行为的自主性,由此陷入另一种循环:不断寻求安全感。防御型心智模式就此产生。这种循环是防御的、向内的。陷入这循环中的人会变得关注自我,总是想很多,却很少行动。他们的自我发展会因此受限。
陈海贤
在用远的语言时,我们总是先判断一个事情的结果,评价件事有没有用,再决定要不要做。好像我们需要某种承诺,才能够有所行动。可是,很多时候,一件事有没有用,只有做完才知道。如果我们不能投入做事,事情通常也做不成。大部分人希望先看见,才能相信。而有时候,我们需要先相信、先投入,オ能看见想看到的东西。如果我们一定要在头脑中预想出行动的结果,反而会失去行动的能力。
陈海贤
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