学会观察和接纳自己的情绪，通过情绪复盘等方法来管理情绪，不让情绪影响自己的判断和行动。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
人的尊严不在于他拥有什么，而在于他是什么。
从维熙
"The biggest risk is not taking any risk."
最大的风险是不承担任何风险。
杰米·戴蒙
一个人不哭的那一天也就是他的心变硬的那一天，而不是他的心充满欢乐的那一天。
王尔德
智慧是聪慧者的天敌，傻瓜用嘴发言，智慧的人用脑壳发言，聪慧的人存心发言。
马云
哪里有甜美的鸟儿歌唱，哪里就有毒蛇嘶嘶。
托马斯·哈代
他思想的勇气与言语的坦率相配。
The boldness of his mind was matched by the candor of his speech.
约翰·德莱顿
The story is not in the words; it's in the struggle.
故事不在文字中；它在斗争中。
迈克尔·翁达杰
路见不平，绕道而行。
大张伟
世上万般皆下品，思量唯有读书高。
谚语
Art is the most intense mode of individualism that the world has known.
艺术是世界已知的最强烈的个人主义形式。
阿诺德·博德
做企业要有耐心，技术积累需要时间，不能急功近利。
王传福
哲学乃是某种介乎于神学与科学之间的东西，一切确切的知识都属于科学，一切涉及超乎确切知识之外的教条都属于神学，但是介乎于神学与科学之间还有一片受到双方攻击的无人之域，这片无人之域就是哲学。
罗素
真正的领导力是赋能他人实现他们认为不可能的事情。
True leadership is about empowering others to achieve what they thought was impossible.
阿尔·库克
我其实也诚实地在问自己，思考了之后我自己觉得，天呀，如果我的孩子能够平安而且快乐，不管杰不杰出，我都已经很感谢了，所谓的“成功”好像真的不重要。事实上，这种情形已经发生了。很多我台北、香港的朋友，他们的儿子女儿都在哈佛、剑桥读书，顶尖的优秀，我的儿子还在寻找人生的意义和方向，而且并不以“杰出”作为人生志向。以“不能输在起跑点上”的逻辑来说，他已经差一大截了。但是那一次的“阳台夜话”，我整理了自己的思绪，是的，我可以接受我的孩子“平庸”，重要的是他们在人生里找到意义。。。。。。。1975年我离开台湾到美国去留学的时候，走在美国的大学校园里头，天上深蓝深蓝的一片云都没有，阳光照在绿油油的草地上，一片无边无际的草地。8月，还没有开学，美国18岁、20岁的人光着臂膀、穿着短裤、球鞋、骑着脚踏车在你面前悠来悠去，我最无法忘怀的就是:咦，怎么他们每个人看着都那么轻松，那么没负担？从他们肢体的语言我就已经发现了，我们差别很大，他们身上没有那个几千年的国家重任。
龙应台
不记仇、不积怨，人总有互相之间不愉快的事情，也总有人欺负你的事情，但是没有必要去积怨。
俞敏洪
她(丽贝卡)辛苦多年忍受折磨好不容易赢得的孤独特权，绝不肯用来换取一个被虚假迷人的怜悯打扰的晚年。
加西亚·马尔克斯
人首先存在，碰到各种遭遇，世界起伏不定，然后限定自己。因为，人在开始时一无所有，只是后来才成为什么。
让-保尔·萨特
自从牛顿奠定了理论物理学的基础以来，物理学的公理基础的最伟大变革，是由法拉第、麦克斯韦在电磁现象方面的工作所引起的。
爱因斯坦
政府的目的不是统治人民，而是保护人民的权利。
约翰·洛克