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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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害怕
我在练习死亡，当我真死的时候就不会害怕了。
余秀华
只有一条路不能选择，那就是放弃的路，世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。只要心中的风景不凋即使在严寒的冬季，生命的叶子也不会枯黄腐烂。不能因为害怕失去就不去拥有。在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。
阿多尼斯
黄国平经过无数磨砺，才走向了中科院的殿堂；江梦南克服失聪的困难，才看到了清华园的风景。只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。因此，不要害怕艰难险阻，要相信就算世界让我遍体鳞伤，但伤口愈合后可以长出雄健的翅膀！
阿多尼斯
人们害怕独处，恐惧孤独，所以才会本能的在刺激中寻求慰藉：同时人们又本能的意识到，喧嚣背后才是最为极端的孤独，而人们真正需要的是刺激背后的安宁。
尼采
如果你为某事感到焦虑、担心、害怕或者纠结，你可以——欣赏自己：你想让自己事事选对，事事做到最好。这个动机还是很值得欣赏的。
丛非从
如果你脾气暴躁了，你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险，你也可以一致性地表达给自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安抚我。
丛非从
你所有的敏感和自我保护后面，都有着莫大的恐惧，你太害怕别人不重视你了。而你终究也将发现：从来没有人不重视你，一切都只是你的恐惧。但真正能给予你足够重视的，只有你自己。
丛非从
学生表达自己意愿之强烈会令你感到惊喜。一旦做好倾听的准备，你会对学生所谈论的内容感到惊讶，你会发现，就在你的学校会有那么多的艺术天才、哲学家、音乐家、旅行达人、时尚专家和运动员。还有孩子会拼了命地想要和你分享他们有什么特长、他们害怕什么以及未来有什么目标。
乔纳森·弗兰岑
一定不要认为贬损或羞辱能够有效地改变孩子，虽然有时孩子会因为害怕被嘲笑而改变自己的行为，但这只是假象。
阿德勒
知道什么就会拥有什么，反之就会给我们带来害怕和恐惧。敢去面对未知，你会不断超越自己的人生瓶颈。
林青贤
有一天你连失去都不再害怕了，格局和爱之门就为你打开。
林青贤
永远不要害怕一无所有。
林青贤
父母害怕面对自己的错误，其实对孩子毫无帮助。当我们改变行为并修补破裂关系时，那些犯下的错误（例如假装孩子的感觉不重要）是可以弥补的。但如果我们觉得承认错误太丢脸了（而且“坏”标签还会增加那种羞愧感），我们就永远无法纠正任何错误。
菲利帕·佩里
当孩子小时，总会觉得床底下有怪物。这时，你应该关注的，不是他讲的故事或给的理由，而是他表达的理由。你可以说，“你好像很害怕，能多讲给我听听么”“我们来编一个怪物的故事吧，哪些怪物叫什么名字”重点不在于我们说了什么，而是陪孩子，直到他们获得安抚，而不是人为他们在胡闹。如果你认为他在胡闹，连其他你绝得不算胡闹的沟通也会消失，比如，钢琴老师把手放到她的腿上。因为对孩子而言，这都属于讨厌的事。
菲利帕·佩里
面对争吵，可以这样做：承认自己的感受，也考虑对方的感受。不坚持自己是对的，对方是错的，与其想着谁对谁错，更应该考虑各自的感受；要定义自己，而不是定义别人；感到愤怒时，不是反应，是反思，自己愤怒的原因；接受你的脆弱，而不是害怕示弱；不要径自认定他人的意图。
菲利帕·佩里
也许你害怕承认，有时你对孩子的怒火就是压不住。你怕承认了以后，会使怒火加剧，导致愤怒的感觉更加真实。我希望你知道，这种愤怒其实并不是孩子触发的，是过往的经历唤醒了深藏你心底的感受，当你明白这一点，你就会放松下来，也不会因此而连累到孩子了。
菲利帕·佩里
与其让孩子害怕失败，不如让他们学会面对失败。
菲利帕·佩里
与其让孩子害怕失败，不如让他们学会从失败中汲取经验。
菲利帕·佩里
康复的机会就蕴含在害怕做的事情中。任由恐惧侵袭，直到恐惧再也不是什么重要问题。一定要想到这一点：就算恐慌了也没关系！那就不是个事儿！我能行！不把它们当回事，自然就压力全无，这些症状最后必然会就此不再活跃，甚至完全消失。
克莱尔·威克斯
次级恐惧：对恐惧的恐惧＋对恐惧的畏缩心理。因为害怕症状，就会避免去这类不安的场所，即：广场恐惧症、幻想症。
克莱尔·威克斯
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