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丛非从
自由心理咨询师
丛非从,男,自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士,北京丛非从心理咨询工作室负责人。
真正的强大,不是对抗,而是允许脆弱。
丛非从
别焦虑别人的步伐比你快,人生不是比赛,慢一点也没关系,你总会等到你自己的花期。
丛非从
接受自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电。
丛非从
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。
丛非从
无论你怎么做,做到什么程度,做了什么,总会有人觉得你好,有人觉得你不好。
丛非从
让周围的人只对你有正面评价,显然是一件几乎不可能实现的事情。
丛非从
人是拖延与果断、懒惰与勤奋、放纵与奋斗、浪费与节约的结合体。
丛非从
真正的爱自己,并不是一直要向上。而是允许自己有时候向上,有时候横着走,有时候向下。
丛非从
当你对上进产生了不适感,尊重自己的想法才是爱自己。
丛非从
出现问题的时候,不要怀疑自己、责怪自己、贬低自己、内耗自己,只去看到问题,解决问题。
丛非从
不要关注别人的成功,不要设想没发生的事情,让自己钝一些,再钝一些,理解每个人的节拍都不一样,累了就休整一下。
丛非从
感受当下的每一步,不要违背自己的本心。更不要在过去和未来之间拉扯自己,真正爱现在的自己。
丛非从
爱自己,不是一种形式主义。爱自己不只是一个口号。
丛非从
你是自己的战友,而非他人的帮凶。
丛非从
你拒绝,别人就知道了你的底线。你表达,别人就知道了你的观点。你争取,别人就知道了你的需求。
丛非从
放过自己,就是对自己最大的宽容。
丛非从
健康的人生就是有时候有意义,有时候没意义。有时候充实,有时候虚度。
丛非从
勇敢地爱这个世界,就是对自己坚定的讨好。
丛非从
人的一生,其实就是接纳自己平凡的故事。
丛非从
永不霸凌自己,永远跟自己一伙,永远保护自己,永远首先保证自己舒服自在。
丛非从
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