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什么
灵性的空间如何培养?首先,别让太多的负面思想和情绪霸占了我们的内在。大家应该学习“观察自己”,不但要了解自己此刻的情绪状态,更要了解自己脑袋里的声音在喋喋不休地说着什么。
张德芬
那房子当中最重要的是什么?空间,是的,空间!对一间房子来说,空间最为重要,否则它就失去了自身的功能。没有空间,人住不进来,东西也放不下。更重要的是,房子的空间感决定了这间房子是否会让你感到舒适。
张德芬
变得更有担当,更有力量和勇气为自己的人生负起责来,这没有什么技巧,就只是一个选择而已。
张德芬
不问“为什么”。问这个问题,只会让自己绕得更深,很难出脱。
张德芬
顺其自然地接纳,别问“为什么”
张德芬
《当下的力量》的作者就说过,我们要分清楚“生活”(life)和“生活情境”(life-situation)两者之间的不同。生活应该永远都是美好的,只是生活当中的一些情境让我们失望,痛苦。为什么生活是美好的?因为它就是“如是”,如实地不存在着,不会因为你的批判,论断而有所改变。
张德芬
孩子们必须掌握严谨并且更难的思维方法才能在现代世界中扎根立足、茁壮成长。要做到这一点,唯一的方法是在学校里营造一种严格的智育文化,使孩子们可以感知到什么是真实的、什么的准确的。
阿曼达·里普利
阅读,对孩子来说究竟意味着什么呢?没错,阅读是引导孩子了解大千世界的一种方式——和孩子分享遥远的地方发生的故事,关于冒着烟的火山的故事以及饿着肚子上床睡觉的小男孩的故事。阅读之后,还应该就书中的内容向他们提问,鼓励孩子独立思考。这样做,不仅是要让孩子明白阅读的重要性,还要让孩子明白掌握新知识的重大意义。如果家长经常与孩子讨论电影、书籍、时事,那么,孩子在阅读方面会表现得更好。
阿曼达·里普利
真正的谜团是:为什么有的孩子能学到那么多知识,有的孩子学到的东西却少得可怜?大多数紧要的差别都与金钱和特权无关。
阿曼达·里普利
胡适先生教导我们:我生了孩子以后,虽然养育了他却从来不敢自居有什么恩情。我常常想:如果孩子高兴,我就心安理得;如果孩子活得不开心,我就会觉得很内疚,因为他是我带到这个世界上的,而不是自己要来的。
苗炜
儿子,好好睡觉!厨房里有大米和白面,冰箱里有西红柿、牛肉和鸡蛋,餐桌上有奶粉和米糊,我们没有什么好焦虑。等我们醒来,再乐呵呵地躺一会儿。
苗炜
抛开物质不谈,在快乐原则与真实原则的长期缠斗中,我也学会了一点儿精神上的东西。第一,我学会了等待。卡夫卡说:“努力想要得到什么东西,其实只要沉着镇静、实事求是,就可以轻易地达到目的。而如果过于使劲,闹得太凶,太幼稚,太没有经验,就哭啊,抓啊,拉啊,像一个小孩扯桌布,结果却是一无所获,只不过把桌子上的好东西都扯在地上,永远也得不到了。”世上诸多事,都有一条捷径叫水到渠成,急不得恼不得。第二,我学会了接受挫折。第三,我学会了不迁怒他人,也不求他人理解。
苗炜
这种能力是什么样子呢?我试着讲一下。二十多年前,我在二环路边上骑车,一侧是护城河,一侧是安德路公园,正是深秋,公园里的树木是色调不一的黄色、绿色和红色,风吹过,落叶纷飞,我长久凝视那片树木,心中有强烈的愿望要用油彩把眼前所见的场景画下来,我不会画画,但我知道,只有一笔一笔地勾勒,一点一点地涂抹,只有反复地观察,才能让那种出神的凝视延续下去,那种出神的凝视带来一阵阵快乐的波浪,让你心绪激荡又倍感宁静。这世间有诸多的美和创造,会让你长久凝视。
苗炜
你们毁了我一切的一切。我觉得这一句不够好,而且我也不相信喧哗的人言能毁掉一切,喧哗的时候以沉默对抗,人多的时候以孤独对抗,这没什么大不了的。那些了无声息的东西更值得你去倾听。
苗炜
学习演讲没什么难的,当众演讲也没什么可怕,但也绝不是什么享受。
苗炜
最好不要当什么leader,你心中笃信什么比其他的事重要多了,哪怕你时常糊涂,充满怀疑,也比你假装相信什么或者轻信什么好得多。
苗炜
每个人在他的人生发轫之时,总有一段时光,没有什么可留恋,只有抑制不住的梦想,没有什么可凭仗,只有他的好身体,没有地方可归属,只想到处流浪。
苗炜
一位英国老教授艾伦·麦克法兰,给他外孙女写了一本书,叫《给莉莉的信》,里面提到“万事非体验不为真”。他说:你几乎不可能想象爱情或饥饿是什么样的感觉,除非你亲身体验了它。我希望,当这类体验降临时,你手边有这本书,会带你把它们放进一个大语境,让你明白你并不孤独。
苗炜
你的生活有很多种可能,一点点长大,面对的问题会越来越多,我们要关心和絮叨的东西可能也会增多,不过在最开始,我们关心的问题只有两个,吃得好不好,睡得好不好。不论你多大,不论以后面对什么事,我想,这都是两个最基本的建议,好好吃饭,好好睡觉。
苗炜
失去了爱,什么东西都没有了。
蕾秋·乔伊斯
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