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自己
当一个人能主动开启第三视角,开始持续反观自己的思维和行动时,就意味着他真正开始觉醒了,他有了快速成长的可能。
周岭
《认知觉醒》作者
对自己坦诚、接纳不完美的自己,才会让自己重生。
周岭
《认知觉醒》作者
现实和理论告诉我们:懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂了多少道理,而在于自己改变了多少。
周岭
《认知觉醒》作者
真正读一本好书,往往需要花费数倍与阅读的时间去思考和实践,并输出自己的东西。
周岭
《认知觉醒》作者
真正的优秀不是别人逼出来的,而是自己和自己死磕。
《人民日报》
中共中央的机关报
生活是活给自己看的,你有多大成色,世界才会给你多大脸色。
《人民日报》
中共中央的机关报
面对天性,放下心理包袱,坦然接纳自己。
周岭
《认知觉醒》作者
选择正确的方向,并在记录的过程中遵循刻意练习的原则,在舒适区边缘一点点地扩展自己的能力范围。
周岭
《认知觉醒》作者
保持耐心:耐心不是毅力带来的结果,而是具有长远目光的结果。看到全局,知道自己身在何处,才能更有耐心。(复利曲线,拉伸区边缘,学习成长权重,成长平台期)定位自己所处的阶段和位置,预估未来的结果,进而增强自己持续行动的耐心。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的本质:自己的欲望大于能力,又极度缺乏耐心。
周岭
《认知觉醒》作者
你若放弃了成长,五年、十年之后你肯定还是老样子,但只要去改变,就有可能收获全新的自己。人生没有什么定数,不折腾,时间同样会过去,所以,去做总比不做好,开始总比放弃强。
周岭
《认知觉醒》作者
大多数时候我们以为自己在思考,其实都是对自身的行为和欲望进行合理化,这就是人类被称作“自我解释的动物”的原因。
周岭
《认知觉醒》作者
理想的状态是持续获取与自己当前能力相匹配的财富或自由。
周岭
《认知觉醒》作者
知识的获取不在于多少,而在于是否与自己有关联,以及这种关联有多充分。
周岭
《认知觉醒》作者
人总喜欢小小地抗拒一下,对自己的良心有个交代,替不正当行为找个开脱的理由。
巴尔扎克
读书就是这样,每一次读都会结合自己的经历和今天的成长有新的体验。
佚名
如果你不给自己烦恼,别人就永远不可能给你烦恼。
《人民日报》
中共中央的机关报
只有一句话!到什么时候都不许灰心!人一灰心便只看到别人的错处,而不看自己的消沉堕落!
《人民日报》
中共中央的机关报
在善意的“双向奔赴”中,每个普通人都如星辰,微小但释放着自己的光芒,交织成灿烂的星河。
《人民日报》
中共中央的机关报
和格局远大的人在一起,你的眼里就不会只有鸡毛蒜皮;和自律向上的人在一起,你也会不由自主想要改变自己;和乐观豁达的人在一起,平凡的生活也能富有情趣。
《人民日报》
中共中央的机关报
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