对父母的建议：帮助孩子设定小目标；帮助孩子识别时长；设置清晰的范围和结果；以相应的奖赏作为鼓励；记住这是谁的事情：谁是这项任务的主人？是你的孩子，而不是你；尊重孩子对独立自主的需求；无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向，都要和它做斗争；谈论恐惧，既包括你自己的，也包括孩子的；用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情；检查一下是否存在某些潜在的且需要。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
我也说不准究竟是在什么时间，在什么地点， 看见了你什么样的风姿， 听到了你什么样的谈吐，便是使得我开始爱上了你。 那是在好久以前的事。 等我发觉我自己开始爱上你的时候，我已是走了一半路了。
简·奥斯汀
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更加美丽的衣裳。
马雅可夫斯基
The best is yet to come.
最好的尚未到来。
宇多田光
秋天这是美国的秋天若留得住的话，我愿把寿命的三分之二折去，换得一个三分之一的零头。
郁达夫
一个人的天堂是自己找出来的，地狱也是自己挖出来的。
蔡澜
欲语泪先流。浅挚绊离兮。微凉徒眸意。夜伴童未寻。语动花颜零。岂朽夕残。夏朽沫苒。暮色朝夕。
曹雪芹
要知道，对自己的渺小和软弱的认识中，耻辱也是有极限，一个人决不能超出这个极限；一超出这个极限，就会在自己的耻辱中感到莫大的享受。
陀思妥耶夫斯基
含泪播种的人，一定能含笑收获。
佚名
凯文·凯利（Kevin Kelly）在他68岁生日的时候写了这么一句话：“倾听你所喜欢的人时，要不时地追问‘还有吗’，直到他们没有更多东西可讲。”
李天田
私有财产制度是自由的最重要的保障。没有保护私有财产的正式法律制度，就没有自由。
哈耶克
有一瞬间，韵锦也在心中想起过程铮，他这样矜贵又清高的男孩，在他的天地里，错过了一个略有好感的女生，也许已经是有生以来最大的挫折。夏虫不可以语冰，他永远没法了解我所在的那个世界。
辛夷坞
The unity of Europe is a historical necessity.
欧洲的统一是历史的必然。
戴高乐
男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
杨澜
每个故事都有结局，但在生活中每个结局都是新的开始。
Every story has an end, but in life every end is a new beginning.
王安忆
我要是在这是盲目热情并固执地想“无论如何都要去做”，只能说明我是个笨蛋。我讨厌笨蛋。大逆转只会出现在漫画或市场行情中——虽然我们在做的是漫画电影，但这里是现实中。
今敏
我每天都在与恐惧和焦虑作战，艺术是我的武器。
Every day I fight against fear and anxiety, art is my weapon.
草间弥生
The editor's job is to serve the story, not the ego.
剪辑师的工作是为故事服务，而不是为自我服务。
马丁·沃尔什
艺术是自由的象征，它不受任何束缚，只忠于创作者的内心。
米开朗基罗
如果有人跟你要什么，你首先应该写下来。
斯科特·扬