说谎容易，但建立在谎言上的关系不堪一击。
渡边淳一
羞耻与罪恶感，正是使人之所以为人的情感。
渡边淳一
能对他人痛苦感同身受的人，才是真正的大人。
渡边淳一
人生难免后悔，关键在于是否将其转化为养分。
渡边淳一
人生的意义不在于答案，而在于不断追问的过程。
渡边淳一
激情超越理性。用逻辑谈论爱情时，爱已不复存在。
渡边淳一
女人因爱而活，男人因事业而活——或许是自然法则。
渡边淳一
什么都能做就是什么都做不好。所以我们要学会做减法，一次只做一件自己最渴望的事。
刘sir
定位清晰的人都是简单的人。能量比能力更重要，如果一个人的眼神是涣散的，他想要的东西一定很多。而一个人的内心很笃定，那他一定是简单的、清晰的。
刘sir
学习，学习，有学有习。不只要学会，还要在学会之后不断去练习。要在这样一个不断学习的循环中，追求我们期待的知行合一。
刘sir
这些年，我帮老师和老板们做的最重要的一件事情，其实就是帮助他们做减法。因为个人定位的本质就是在“少”里面看到很多。
刘sir
看到“人无我有”的稀缺性是定位的核心。定位的目的是以强胜弱，以多胜少，在10倍于他人的优势领域不战而屈人之兵。但是很遗憾的是，很多人搞反了。成功比的是定力，不要做投机取巧的事情。
刘sir
不是越聪明、越快才好，底盘稳，慢一点，反而更好。聪明不等于有大智慧，慢的智慧才是真正的大智慧，快的聪明很多时候是小聪明。
刘sir
当你头脑中有宇宙的框架，再去看这个世界的时候，你就心中有数。即便看到未知的东西，你也不会觉得迷惑，你知道，它不过是你整个认知地图里某一点的缺失，早晚有一天可以补上。
刘sir
横向花30%的精力去学，去拓展视野；纵向花70%的精力在专业领域去精进，去练习。在学中练，在练中悟。
刘sir
慢就是快，做少了就会慢下来去思考，方向对了，才会少走弯路。
刘sir
少就是多，定位倒逼你做减法，让你简单做事，因为聚焦之后才会看到更多东西。
刘sir
每一位想做得更好的朋友，要学会向上学习，“宁为凤尾，不做鸡头”，如果你是鸡头，与不如你的人一起合作，别人就会拉低你；如果你是凤尾，和厉害的人一起合作，别人就会拉着你往前走。
刘sir
如果你不甘于平庸，请相信一句话：你不一定能成为一颗恒星，也不一定能成为一颗巨星，但是你可以让自己成为一个或大或小的发光体。
刘sir
一个人职业化的标志，很大程度上是把能把自己的感受往后放，把事和他人情感的需求放在前面。这样才能更好地走上职场进阶的打怪升级之路。这也是化解各种工作冲突，找到第三选择的有效路径。
刘sir
定位其实是了解自己的过程，找到自己最渴望的东西。
刘sir
要避免定位上的焦虑，就需要看你的职业方向和定位，你需要搞清楚自己想从事什么事业，做了哪些方面的积累，而这些才是你IP定位的底盘。
刘sir
世界是不断变化的，我们想要更好地应对那些变化的东西，就要知道哪些是不变的。围绕不变的东西，可以放下很多东西。
刘sir
到了60岁，你最不能丢掉的是什么包袱？那就是你想要的目标。一个人越是清楚自己不要什么，越能把握自己真正要的东西。
刘sir
如果你慢慢地、有条理地做事情，可能会更高效地完成任务，因为你可以更好地注意细节、规划好自己的时间和资源，从而避免错误和浪费。有时候要“慢慢来”，才能做得更好、更快、更准确。
刘sir
后发先至，当你聚焦了才更有敬畏心。你看到别人做得好，可以跟着别人去学。只要内心是稳的，就有可能超越别人。
刘sir
一本书定位的底层逻辑是你的IP定位，IP定位的底层逻辑是你的职业定位，职业定位的底层逻辑是你的人生定位。也就是说，你不清楚自己想要什么样的人生，就很难搞清楚自己要做什么样的工作；不清楚自己为了什么而工作，也大概不知道自己要做什么样的IP；不清楚自己IP的核心价值是什么，也很难出好一本书。
刘sir
你跳出自己的经验，跟他人的经验相结合，思考越多，种类越丰富，就越能容易把学到的知识在更多的场景中加以运用。你把在多种场景中得到的学习经验总结成规律，乃至把这些规律变成你的方法论，你可以运用的场景就是100个甚至1万个了。
刘sir
定位是找到你最核心的能力，你越能够解决一拨人的一个问题，你最核心的一个能力就是垂直。
刘sir
人一切的痛苦，都源于对关系的认知偏差。人际关系的背后，是需求与价值的交换。只要你懂得拿别人想要的，去换自己想要的，其实大部分的沟通问题都会很好地得到解决。
刘sir