关于陈海贤的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
陈海贤 心理作家

陈海贤，汉族，浙江大学应用心理学博士，心理咨询师、心理作家。代表作品《了不起的我》、《幸福课》、《爱需要学习》。

经历了风雨，如今重新找回自我，继续前行。
陈海贤
失去了并不可怕，可怕的是迷失了自我。现在，我要重新找回自己，做回真正的自己，让生活更加美好。
陈海贤
经历了一段迷茫的日子，如今，我要重新找回自己，掌握自己的命运。因为我知道，只有自己才能决定自己的未来。
陈海贤
过去的已经过去，未来的还未到来。现在，我要重新找回自己，勇敢地面对未来的挑战。因为我知道，只有自己才能创造属于自己的未来。
陈海贤
每个人都有自己的故事，每个故事都有自己的价值。现在，我要重新找回自己，重新审视我的过去和现在，为未来的美好生活奠定基础。
陈海贤
真实的生活是意义的土壤，当我们跟真实的生活失去联系时，哪怕最高深的哲学，都无法帮助我们领会人生意义。人生意义应该来自对生活的提炼和总结。如果连生活都没有了，又何来意义呢？
陈海贤
生活中有太多我们控制不了的事情。我们控制不了自己的过去、生活的环境，控制不了原生家庭。我们控制不了别人对我们的评价，控制不了别人是怎么想、怎么做的，更控制不了别人是否会喜欢我们。
陈海贤
控制的两分法：努力控制我们能控制的事情，而不要妄图控制我们无法控制的事情。前半句的意思是专注精进，后半句的意思是顺其自然。
陈海贤
哪怕只做你所能做的最小的事，做着做着，你也会发现，自己已经做了不少了。这也许是我们告别拖延症最简单，也最有效的道路。
陈海贤
有时候我们会这样，迷茫、自我怀疑、焦虑，看不清远方的目标，不知道该做什么。这时候，如果你只有足够的精力和资源照亮你脚下的一点点路，那么就看脚下。走着走着，回过头，也许你会发现，自己已经走得很远了。
陈海贤
同样，我也想跟你说，你不是穷，你只是现在没钱，但你有未来。
陈海贤
"没钱"也会让人不安。但我总觉得，"没钱"和"穷"并不一样。一个真正的穷人，常常思考的只有现在——不是怎么满足当前的愿望，就是怎么渡过当下的难关。他仅有的见识和资源，让他没有富余去想别的。但一个没钱的富人，无论怎么困窘，心里都会藏着未来。
陈海贤
我们容易讨好，害怕失去，我们会压抑自己的需要，不敢轻易表达。当需要压抑到一定程度，委屈又会爆发。亲密关系就在这种长久的患得患失中不断反复，当关系破裂时，人们又会重新陷入孤独。
陈海贤
缺爱会让我们孤独，会怀疑自己存在的价值和意义。为了缓解痛苦，孤独的人有时候会去追求一些短暂又混乱的关系。即使遇到了合适的人，我们也很难跟他们发展健康而长久的关系。
陈海贤
匮乏会俘获我们的注意力。一个常年吃饱饭的人，偶尔饿一顿，可以心安理得地把饿一顿当作减肥。而一个常年挨饿的人，会因为挨饿而恐惧。这种恐惧会让他把所有的注意力都集中到搜索食物上。同样，一个穷人，也会只想着挣钱，不顾其他。
陈海贤
对于这些人，接受平庸所迈出的关键一步，不是放弃努力，而是放弃对自己的幻想，回归现实。
陈海贤
"越是平庸越要努力，越要踏踏实实从简单的事做起。天才'妖孽'俺比不了，那么就做个努力的平凡人呗，不要虚度一生。所以你看，不如索性把自己放低，也不用非要登上山顶成为最牛的那位。把每一步做好，你可以在平庸中变得不那么平庸。"
陈海贤
"那一刻，我不再与自己为敌，也不再与世界为敌。我开始以包容的眼光去看待这个世界，开始慢慢接受自己，开始尝试控制自己的情绪。但是这并不代表我会向这个世界投降。我仍然有着一腔热血。一切由自己的内心出发。
陈海贤
"其实我们每个人心里跟明镜一样，清楚地明白自己原来就很平庸，只是心中有那么股执念和侥幸作祟，想着也许自己可以和别人不一样，可以走一条别出心裁的路，衣锦还乡，传为佳话。接受自己平庸的那一刻，便是把这股执念和侥幸彻底浇灭，不再妄想，不再希冀，认命了。
陈海贤
而过于执着于梦想的代价，至少在想象里，梦想会把生活分成截然不同的两部分：为梦想做准备的生活和实现梦想的生活。就好像，只有到了后一个阶段，人生才算真的开始。而一旦没有实现梦想，我们的生活就永远没办法开始。
陈海贤