关于陈海贤的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
陈海贤 心理作家

陈海贤，汉族，浙江大学应用心理学博士，心理咨询师、心理作家。代表作品《了不起的我》、《幸福课》、《爱需要学习》。

有一些坚持是好的，可是有一些坚持只不过是“我不愿改变”的另一种说法。
陈海贤
如果在一个环境或者一段关系中，你经常感到疲惫、沮丧，甚至绝望，让你不敢想自己的未来，那也许就是需要转变的信号。
陈海贤
蝌蚪会慢慢长大，这是一种量变。可是有一天，蝌蚪脱去了尾巴，变成了青蛙，这就是一种质变了。虽然青蛙是从蝌蚪发展过来的，但青蛙不是长大了的蝌蚪。
陈海贤
人就像某些动物一样，长大到一定程度后，需要把原来的壳脱掉。
陈海贤
如果有一个人，一生都发展平顺，从未经历过挣扎和难事，那这种平顺本身会变成另一种形式的挫折，把他变成一个特别平面和肤浅的人。
陈海贤
也许只有放下对关系的纠缠，我们才知道自己真正想要的是什么。
陈海贤
从独立的那天开始，他就失去了抱怨的理由和资格。
陈海贤
无论顺从还是反抗，都是把我们自己放到一个被动的位置，并让他人来决定自我的行为。
陈海贤
原谅不是给对方宽恕，而是给自己空间。给自己空间摆脱关系的纠缠，发展自己。
陈海贤
如果我们一直等着某个道歉，那就等于一直把自己放在受害者的位置，不停暴露自己的伤口，来强化对方需要道歉的理由。
陈海贤
我们宁可忍受内疚和自责，也不想承认，在一段重要的关系中，我们居然是无能为力的。相比内疚和自责，无力感更让人难以忍受。
陈海贤
在帮助别人的时候，要警惕好心突破了边界，最终损害彼此的关系。
陈海贤
如果面对一段重要的关系，你一边说自己珍惜它，一边不愿意改变自己，反而一次次试图让对方改变，哪怕你的经验早就证明这样做没有效果，那这就是你的错。
陈海贤
系统的改变，从来不是一个人的事，而是系统里每个人的事。
陈海贤
指导者只会在别人需要的时候给建议，而批评者常常会把别人的事当作自己的事。
陈海贤
一个好的倾听者，心里会有很多问题。他知道这些问题的答案不在自己的心里，而在别人心里，所以才需要提问。
陈海贤
如果把事情背后可控的部分找出来，并作出机会，那我们就不会陷入焦虑的虚无当中，因为我们一直有事可做。
陈海贤
只要不承认某些东西是我们控制不了的，我们的脑子里就一直会有一个“它应该是这样”的图景。
陈海贤
创业的人都是先有梦想，再去找钱，想办法实现梦想的。有了钱才去创业，那就不叫创业了。
陈海贤
找回自我意味着我们要有勇气诚实地面对自己，哪怕自己的想法和感受与他人不同。
陈海贤