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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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善
请看看你的生活情境，试着问你自己：“我可不可以做些事情来改变这种状况，改善它或离开它呢？”如果可以，你就会采取合适的行动。不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上，而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。
埃克哈特·托利
心理暗示是一种强有力的心理调节技巧，能够短期内改变一个人的生活态度和心理预期，增加个人的心理承受能力。善用这个小技巧，就可以在一定程度上减少我们生活中的部分焦虑和不开心。
卫蓝
如果我们赋予孩子/家长较好的社会形象，那么他们就会表现出更多的友善行为。
卫蓝
完善的知识体系不仅能够强化自己的思辨能力，也能够加强自己对事物的分析能力。
卫蓝
从这个角度，我们可以看到完美是不存在的，它是一个目标，激发永不停息的进化过程。假如自然或任何东西是完美的，它就不会进化。生物、组织和个人总是高度不完美的，但都拥有改善的能力。所以，与其顽固地隐藏我们的缺点，假装自己是完美的，还不如找出并应对我们的缺陷。你可以从自己犯的错误中获得教益，不断坚持，为成功做出更好的准备，否则就将失败。
瑞·达利欧
身体可以受苦役，精神可以被屈辱，但是，那藏在内里的对生命真挚的爱，仍使脸上有了笑容。是令人惊动的笑容，知道无论是什么阻难，这生命都要往光明、善良、美好的世界升去。我们可以想起龙门牛橛造像背后所刻的铭记:“若存托生，生于天上诸佛之所。若生世界，妙乐自在之处。若有苦累，即令解脱。”
蒋勋
我们并没有意识到理想的教育是激励和鼓舞年轻人进行终身的自我完善。学生和老师都被考试分数迷住了双眼，无法做出长远的考虑。
托尼·利特尔
首先，小学不应接收13岁以上的学生，中学会接收他们不论其成绩好坏对于基础薄弱的学生，会让他们增加年预备学习。其次，家长委员会不愿看到缄默和墨守成规被继续视为校园中的美德。这意味着要采用严格符合儿童心理学的活动的教学方法，对教师群体进行更为完善和科学的培训。家长委员会还特别提议要废除考试，因为学校的目的在于教授学生学习方法，而不是让学生在只在考察暂时知识积累情说的期末考试中取得成功。最后，在中学教育和大学学院之间，设一种两年制的“职业预科”。它对所有人开放，并在不同于大学的专门学校中举办，开设全面的课程。
皮亚杰
人际关系的改善始于自我接纳，而非对他人的指责。
岸见一郎
真正的爱是基于尊重和理解的请求，而不是强迫或命令的要求。请求能够引导爱的流通，而要求则会阻碍爱的传递。
盖瑞·查普曼
“和善而坚定”能决定我们对孩子管教的成功与失败。
简·尼尔森
孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能进培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终生的社会技能和人生技能。
简·尼尔森
“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性在于尊重我们自己，尊重情形的需要。
简·尼尔森
正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的有效管教孩子的方法。正面管教倡导的是和善而坚定，并且把有价值的社会技能和人生技能教给孩子。
简·尼尔森
孩子应该得到同等的尊重，尊严，他们也应该有机会在和善而坚定，而不是在责难羞辱和痛苦的氛围中发展自己所需要的人生技能。
简·尼尔森
要为了改善而努力，而不必期待完美。完美是一种极不现实的期待，追求完美的人往往会陷入深深的沮丧之中。孩子们宁愿不做任何尝试，也不愿意因为无法达到一个大人（或他们自己）期待的完美而体验持续的挫折感。承认孩子的进步会鼓舞孩子，并能激励孩子继续努力。
简·尼尔森
当孩子试探规则时，事情在变得好起来之前往往会变得更坏。在孩子试探的过程中保持和善而坚定是有困难的，但确是有效的。
简·尼尔森
孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，在有机会去学习具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能时，才能培养出来。
简·尼尔森
当然，对于4岁以下的孩子，限制的设立是不一样的。父母需要为他们设立限制，但仍然需要以“和善而坚定”的方式实施。
简·尼尔森
“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。专断的方式通常缺少和善；娇纵的方式则缺少坚定。娇惯孩子并不是尊重孩子。不让孩子有任何失望也不是尊重孩子，它剥夺了孩子培养“抗挫折力”的机会。
简·尼尔森
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