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他们
社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人,他们的耐心水平更高,延迟满足的能力更强。
周岭
一旦老员工掌控了公司的局面,他们还会经常迫使经理为他们糟糕的选择做出合理的解释——谁让你那么聪明呢,那你说说为什么我这么做是正确的!而弱小的经理也只好乖乖就范。
周岭
优秀的人更倾向于做高耗能的事,比如“学霸”的秘诀往往在他们的错题本上——他们更愿意花时间明确错误,并集中精力攻克。而学习成绩一般的同学更喜欢勤奋地重复已经掌握的部分,对真正的困难选择睁一只眼闭一只眼,希望能够搪塞过去,结果模糊点越积越多,以致无力应付。不难发现,“学霸”和普通同学之间的差异不仅体现在勤奋的程度上,还体现在努力的模式上:谁更愿意做高耗能的事——消除模糊,制造清晰。
周岭
科学家和跑步者做着困难的事,那是他们沉浸在其中,乐在其中,本能脑和情绪脑感受到了困难的事情的乐趣。
周岭
让大脑从困难的事情中感受到乐趣。它们不在乎你是在玩手机还是在解方程,他们只在乎是否舒适。
周岭
在他们身上,我们看到了"干一行钻一行"的精益求精,看到了"偏毫厘不敢安"的一丝不苟,看到了"千万锤成一器"的卓越追求。
《人民日报》
一生中,你会碰到很多混蛋。如果他们伤害你,是因为他们的愚蠢。不要对他们的恶行有所回应,因为再也没有比怨恨和报复更糟糕的了。
《人民日报》
很多人虽然嘴上说要保持耐心,但身体却诚实地游走在即时满足的边缘。总之,他们希望只读了几本书就能博学多识,坚持21天就能养成一个习惯,少吃几口饭就能变瘦,读完一篇干货文章就能立即改变。
周岭
让理智脑变强也不是为了对抗或取代本能脑和情绪脑,因为用力量对抗无异于用一方的短板去挑战另一方的强项,注定是没有出路的。很多人成长过程中感到极度痛苦,就是因为他们总是用意志力去对抗本能和情绪,最后把自己搞得精疲力竭,却收效甚微。
周岭
理智脑不是直接干活的,干活是本能脑和情绪脑的事情,因为它们的“力气”大;上天赋予理智脑智慧,是让它驱动本能和情绪,而不是直接取代它们。就像我们大脑里的那位经理,他的职责既不是开除两位员工,也不是与他们对抗,更不是亲自上阵、包揽一切,而是学习知识,提升认知,运用策略,对两位老员工既尊重、包容又巧妙驱动,通过各种办法让他们开开心心地把活干了,最终使大脑这个“公司”团结和谐,欣欣向荣。
周岭
很多人情绪不好,是因为他们把自己做的假设当成了事实,在不确定对方真实想法的情况下,直接把情绪发泄了出来。想要情绪平和,就是要在交流时不戴有色眼镜,不带主观色彩,先想办法了解事实,搞清楚对方到底是怎么想的,这一点非常重要。
周岭
现实生活中,大多数人往往缺少输出和反馈意识,虽然他们及其理性,甚至能以超越常人的毅力不断激励自己努力,但最终收获的仍然是痛苦和失败。
周岭
一个人刚好感到有些累时,说明他正好处在精力舒适区边缘,此时主动休息、及时回血,就能使精力的使用效率最大化。那些靠意志力强撑又不够专注的人,其实已经将自己置身于精力的困难区,所以他们体验到的多是痛苦而非愉悦。
周岭
对于作家来说,作品就像自己的分身一样。说得更明白些,它就是作家的孩子。作家爱着自己创作出来的作品,就像世上的父母爱他们的孩子一般。
东野圭吾
霸凌是绝不会结束的。只要当事人还在同一所学校,霸凌就会继续。当教师说“霸凌现象不复存在了”,他们说的仅仅是“我希望霸凌现象不复存在了”。
东野圭吾
简而言之,当今的家长明明自己都根本不读书,却要求孩子必须读,而他们没有读书的习惯,不知道该让孩子读些什么,便要求政府进行推荐。可是那些推荐图书都一板一眼,毫无趣味,因此孩子都变得讨厌书了。这种恶性循环大概会永远持续下去吧。
东野圭吾
电视台的人也在,工作人员和记者看似严肃,而作为旁观者的我知道,他们就像蛇一样,左看右看,渴望捕捉到戏剧性的一幕。只要参加吊唁的人掉了一滴眼泪,镜头就会马上转过去。
东野圭吾
总是有这样的人,在残酷的春天我常感觉到他们的存在,无论是在繁华还是偏僻的地方这世界上处处分布着他们荒凉的祈盼。
史铁生
鸿沟出现在下一波采纳这个技术产品的人,他们都是务实者(Early Adopters),他们的判断标准是我身边的人用不用这个产品。
陆奇
领英(LinkedIn)一直找不到好的工程师,后来想到一个办法,做一个野心大一点的系统,于是他们做了像Kafka这样的,果然工程能力和人才变得越来越好。虽然你的业务根本不需要这么强的系统,但好处是可以借此找到很多好的工程师。
陆奇
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