让理智脑变强也不是为了对抗或取代本能脑和情绪脑，因为用力量对抗无异于用一方的短板去挑战另一方的强项，注定是没有出路的。很多人成长过程中感到极度痛苦，就是因为他们总是用意志力去对抗本能和情绪，最后把自己搞得精疲力竭，却收效甚微。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
理想的减肥饮食框架：主食占40%-55%，蛋白质15%-20%，脂肪20%-30%。
范志红
读书是很需要下功夫的，真正读好一本书，不是拿到它以后，只看这一本，而是要把与它相关的一系列书都通读下来，然后你才能说把这本书读好了、吃透了。
梁永安
我觉得应该让孩子们看看，像我这样看得入迷，并从中体会惨烈美感的变态观众毕竟是少数，大多数孩子能从中知道什么是真正的暴力，甚至进而想到什么是战争，因而由此产生的和平主义者会远比杀人狂多，还能从中悟出许多人世间一言难尽的深刻道理。
刘慈欣
我们要用科技改变传统农业，让农民富起来，让产业强起来。
邵根伙
黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。
海伦·凯勒
他想心事的时候特别使劲，常常让我弄不清楚那断垣残壁之间呼啸而过的究竟是风还是他的所思所想。 当我觉得这些荣光对他的美德已经足够公平时，我开始对他的恶行实施报复，我让他在封得严严实实的棺材里复活，让他在那里面惊恐地翻滚。（想起了梅里美还是爱伦坡的小说）
加西亚·马尔克斯
凡是不抱绝对肯定的态度的人，都不会因逻辑上的矛盾而烦恼。
罗素
正义单靠精神上相信是不够的，它得靠非精神方面的证实，也就是靠法律的认可。
狄更斯
我认为，与制度相结合的自由才是唯一的自由。自由不仅要同制度和道德并存，而且还须臾缺不了它们。
埃德蒙·伯克
什么是应试教育？就是学校忙于应付考试，小学应付考中学，中学应付考大学。现在的考试非常刻板，数理化都是硬碰硬的，差一分就落选，家长就要交许多钱。搞到最后，成了哪个学校升学率高的，那个学校就是好学校。
钱伟长
一个才华横溢的人，如果身边没有诚挚的朋友，那准是因为他为人冷酷。
巴尔扎克
无论我们是英雄还是狗熊，生活还是会继续。除了让我们不加质疑地接受生活，生活并没有把其它条条框框强加于我们，但愿我们能意识到这一点。
亨利·米勒
孩子好像都是葡萄藤的幼苗，遇到什么，便攀附什么。
雨果
我要向你吐露我的整个人生我的一生确实是从我识你的那一天才开始的，在此之前我的生活郁郁寡欢、杂乱无章，它像一个蒙灰尘、布满蛛网散发着霉味的地对它里面的人和事我的心早已忘却。
斯蒂芬·茨威格
所有的儿童都有吸引文化的能力。
蒙台梭利
冷漠是人的本性，不愿意故意隐藏这种本性的人，是真正的诚实汉。
夏目漱石
总把死者看得比活人还重，也没意思。我们所有的人总有一天要死的。我想――最好人们事先就看重我们，不要等我们死后才开始尊重，给去年的庄稼灌溉有什么用处。
乔治·艾略特
每一次失败都是为了更好的胜利。
梦泪
在快速变化的行业中，唯有保持学习和进化，才能立于不败之地。
张一甲