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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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什么
到底是什么原因使有些人能够管理好自己的情绪而有些人又不能控制呢?原因可能是后者长期在家里备受压力。压力过大,会影响婴儿和孩子的皮质醇水平,它接着就会导致孩子情绪失控。
达娜·萨斯金德
3T原则,第一个T:共情关注(Tune in)。在3T原则中,“共情关注”是最细微的一条。它要求父母有意识地去观察孩子在关注什么。等时机成熟,父母再跟孩子谈论它。换句话说,孩子关注什么,你就关注什么。哪怕孩子太小了,听不懂大人的话,或者孩子关注的东西一直在变化,父母也应遵循这一原则,即时对孩子的行为做出回应。这就是通过父母的语言来开发孩子大脑的第一步。
达娜·萨斯金德
父母的语言是促进大脑智力优化和稳定性发育的神奇力量。如果说大脑最深邃的奥秘仍有待探寻,而父母语言的力量这一事实则已经被揭露。这一事实向我们展示了大脑的智慧。在绝对精彩的进化过程中,大脑利用丰富的自然资源作为自身发育的主要促进因素。这个过程太简单又太具有隐蔽性了,导致你根本没有察觉。看护人的语言无法买卖、储存,也无法在纽约证券交易所上市,但是他们的语言是每个国家、每个文化、每个人的基本资源,甚至扩展到我们是谁,我们能做什么以及怎么做的方方面面。他们的语言根本不收一分钱。
达娜·萨斯金德
为什么会出现学校教育的“不适应者”呢?因为很多教育中,儿童是在“勉强”,而非“学习”。“勉强”的第一个特征是它无需媒介的活动,不必借助于任何身体活动,只需要观念层面进行大脑突触的联结就可以实现。第二个特征是个人主义,强调独立思考、独立完成,尽量避免个体间的联系和沟通,而“学习”是以人际交往为基础形成的。第三个特征是知识和技能的“获得”“继续”的活动,学生通过“勉强”获得教科书中所规定的、定论性的知识和技能,在“勉强”中靠考试来评价所获得积蓄的知识、技能的程度。而“学习”是一种“表达”“共享”知识和技能的活动。
陈静静
在《从优秀到卓越》一书中,吉姆·柯林斯研究了是什么令平庸的企业实现飞跃、成为卓越的企业。他总结出,实现卓越的一个关键因素就是其领导团队集谦逊的个性和职业上的坚持这两个相互矛盾的品质于一身。
弗雷德·考夫曼
有效观点的第一个条件是观点为你本人所有。你必须承认这是你的观点,而不是唯一的真理。这可以为多种视角的共存创造“空间”,降低戒心。有效观点的第二个条件是,你要解释自己的推断。有效观点的第三个条件是,它能指出任务(解决问题)、关系(增进合作与信任)和所有对话参与者的利益可以获得什么样的理想改变。
弗雷德·考夫曼
四种过滤程序——生理、语言、文化和个人情况——共同塑造了我们的心智模型。反过来,心智模型又影响着我们的感知、思考、感受和行动。它们决定着我们与什么人结交、与什么人疏远,以什么方式思考、排斥什么思想,采取什么行动、对什么行动不予考虑,判断什么可以接受、什么不可接受。由于心智模型的巨大力量,我们只能在其限制内生活。意即,我们生活在自己的体验现实中,这种现实出现在我们的理解层面。由于我们背景各异,我的体验现实永远不会与你的体验现实完全相同。我们每个人的心智模型都是独一无二的。我们生活在同一个客观世界中,但由于我们的心智模型有异,我们每个人都以截然不同的方式来感受和理解这个世界。
弗雷德·考夫曼
我认为没有什么学习比学会学习更有价值,它就像存在银行里不断收复利的金钱。然而大多数学习环境几乎不关注让学习者学会学习的问题。
戴维·珀金斯
很多常规的教育都缺乏门槛体验。这就像学习拼图时只看零片,而永远不把它们放在一起,或是只了解拼图规则,却从不去触碰那些一块块的零片。相比起来,在一开始就接触某种版本的全局游戏要更合理,因为这会使你的努力更有意义。你也许做得不太好,但至少你知道自己在做什么,为什么要做。
戴维·珀金斯
反问一下自己:今天的学习在其他什么地方还会有用?我如何帮助学习者建立起相关的联系?
戴维·珀金斯
让学生互相评估,他们往往会不知道说什么,而且不太愿意纠正同学的错误。不过,如果老师能够提供一个简单的标准或评估准则,将会对他们很有帮助,可以帮助大多数学生给出经过认真思考的合理反馈。而且,学生从评估和被评估中都能进行学习。给出反馈需要对自己进行反思和对问题进行明确表述,因此学生也可以将获得的评估技能应用到自己的学习中。
戴维·珀金斯
“你理解得非常透彻的一件事是什么?你是如何做到的?你怎么知道自己已经理解了它?”这些问题的目的是了解在人们心目中,什么是理解性学习。
戴维·珀金斯
学校和其他一些学习环境让我们做的很多事情并不那么吸引人。我们学习分数的各种运算公式,背那些与总统或者总统夫人有关的日期,练习好用的主题句来写文章……我们在做这些的时候根本不知道为什么做。
戴维·珀金斯
珍惜自己的时间。你唯一真正拥有的就是时间。时间比金钱更重要,比朋友更重要,比什么都重要。你的时间就是你的一切。不要浪费自己的时间。珍惜时间并不意味着不能放松下来享受生活。只要是做自己想做的事情,你就不是在浪费时间。
埃里克·乔根森
如果你要给子女传授一两条人生原则,这些原则会是什么?第一条原则是阅读,广泛地阅读。第二条原则是,掌握与阅读技巧相关的数学和说服技能。
埃里克·乔根森
学习逻辑和数学。一旦掌握了逻辑和数学,无论读什么书你都不会发怵了。无论是数学、物理、电气工程、社会学还是经济学。你应该不畏惧阅读书架上的任何一本书。其中一些书对你来说难度可能有点儿大,但是没关系,你还是应该接着读,只要有机会就一遍又一遍地阅读。
埃里克·乔根森
努力的作用被大大高估了。在现代经济中,工作的努力程度并没有那么重要。那什么被低估了呢?判断力。判断力被低估了。智慧和判断力是高度关联的:一个智慧而富有判断力的人,首先要知道个人行为的长期后果,然后做出正确的决策并付诸行动。
埃里克·乔根森
我认为没有什么终极目标或目的。我只是遵从内心的感受和想法,过好每一天。我是真的只活在当下。我不想无休止地追求更多享乐。其实,生命中最宝贵的是自由。
埃里克·乔根森
致富最重要的技能是成为终身学习者,无论想学什么,你都得找到途径和方法。到12个月内成为一个全新领域的专家比在很久以前选择了“正确的”专业要重要得多。
埃里克·乔根森
如果有什么事情是你以后想做的,现在就去做,人生没有“以后”。
埃里克·乔根森
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