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自己
我当时就强迫自己回到了可能会诱发抑郁情绪的场景里,去逐步提升自己对那些场景的心理承受能力,慢慢弱化负面情绪,最终从抑郁中走了出来。
顾及
有时候,帮助自己建立自信的方法,就是回顾自己以前是如何从痛苦和挫折中走出来的。虽然有时候回顾过去的痛苦会让你感到有些不适,但是这背后隐藏的力量却能让你生出面对未来不确定性的勇气。
顾及
阿德勒说:“你并不是为了满足他人的期待而活着,别人也不是为了满足你的期待而活着。”不必畏惧他人的视线,不必在意他人的评价,也不需要寻求他人的认可,尽管去选择自己认为最好的路。
顾及
一个人成熟的标志就是对自己的决策深思熟虑,并有勇气去接受这个决策带来的一切结果,无论好坏。
顾及
人生最重要的就是知道自己的目标,了解自己的筹码,但是大多数人就像在高速公路上开车,只后悔自己没有比别人开得快,却连自己要去的方向也不知道,然后不知不觉就到了生命的终点。如果能找到一个目标,把它做到极致,那就无敌了。
顾及
无论是找出自己的习惯思维模式、情绪模式和行为模式,还是制定属于自己的成功目标,要清楚了解对自己来说最重要的是什么,都需要具备一种极度坦诚、真实的态度,我把它称为“极度的诚实”,这是认知破圈的基本心态。
顾及
路是自己走的,你的生活方式和人生哲学,也需要你自己来制定。
顾及
如果你在阅读中发现自己有时候对书里的说法感到不适,那么这种不适就是帮你去发掘自己在意什么、认同什么的一个很好的契机。这种有意识、有观照的读书方式,也是认知破圈的有效方法之一。
顾及
极度的诚实其实是一种对自己负责的态度,只有对自己持续抱持这种态度,才能够不断地做到自我认知的破圈。
顾及
我们都想”找到确定性”。但也许更重要的,是我们自己”成为确定性”。
刘润
世界到处是难题,但总有“小办法”能给自己一点“小快乐”。
刘润
拥有一份平视全球的自信,不低估他人,也不低估自己。
刘润
不要给一个想改变自己命运的人,作弊的机会。
刘润
潮流的本质,就是年轻人用自己的方式告诉世界:我和你们不一样。
刘润
不要以为自己是在做“猫狗”的生意,你是在做“情绪价值”的生意。
刘润
大迁徙的终点,有时不是让你去到一个新地方,而是让你成为一个新自己。
刘润
我们都想'找到确定性'。但也许更重要的,是我们自己'成为确定性'。
刘润
困难的反面不是简单,而是我们自己的进步。
刘润
你不能看不起别人,也不能看不起自己。
刘润
背靠时间,做真正有价值的事情,才能逐步建立起你自己的壁垒。
刘润
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