事

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另外，在你摆脱了恐惧并重新赢得自信以后，你就会丧失对自身感觉的兴趣。你开始进入一种忘我地状态，而且这种状态的持续时间会越来越长。外部事物吸引了你的注意，你又回到了大家的世界，成了原来的自己。
克莱尔·威克斯 克莱尔·威克斯
被称为“解开焦虑症密码的女人”
康复的机会就蕴含在害怕做的事情中。任由恐惧侵袭，直到恐惧再也不是什么重要问题。一定要想到这一点：就算恐慌了也没关系！那就不是个事儿！我能行！不把它们当回事，自然就压力全无，这些症状最后必然会就此不再活跃，甚至完全消失。
克莱尔·威克斯 克莱尔·威克斯
被称为“解开焦虑症密码的女人”
接受它们在恢复过程中不时复发的可能，并在这样的前提下保持有事可做的状态。
克莱尔·威克斯 克莱尔·威克斯
被称为“解开焦虑症密码的女人”
好吧，我尽自己最大努力以平和的心态踏实地干每一件事情，顺其自然。我要承认所有的症状，任它们表露。我不会一路只是抗争，我要停下来，试着让自己的身体达到一种飘然的状态，“飘”出这些症状的折磨。
克莱尔·威克斯 克莱尔·威克斯
被称为“解开焦虑症密码的女人”
抑郁的人特别应该出门找些事做，明媚的阳光，广阔的天空以及没有围墙限制、可以自由活动的空问，都有助于他保持高昂的情绪并控制烦恼的扩散。由于没有内在的快乐源泉，抑郁的人几乎完全依赖外界环境为他提供快乐。
克莱尔·威克斯 克莱尔·威克斯
被称为“解开焦虑症密码的女人”
⾄少在理论上每个问题都有⼀个答案，这种看法给我们带来⼀种安全感，就好像在这个世界上我们体验着的事，物都固定在了坚实的⼤地上，每个问题最起码都能在⾃然秩序和规律中找到答案⼀样燃，⽽这种安全感是错误的。
马克斯·范梅南 马克斯·范梅南
“现象学教育学”的开创者之一
这世界上存在⼀种早熟的好奇⼼。当成年⼈过急地催促孩⼦了解对他们来说还为时尚早的事物时，就出现了早熟的问题，⼀个早熟的孩⼦知道了太多对他这个年龄来说本应悬⽽未决的或模糊的问题的答案。
马克斯·范梅南 马克斯·范梅南
“现象学教育学”的开创者之一
你可以把其他人当成自己最有价值的资源，当成自己最终拥有的事实、观点和结论的基础。
尼尔·布朗 尼尔·布朗
经济学教授
当你第一眼看到一个结论的时候，其实你已经遇到这种情况很多次了。你已经学会去关注特定的事情，去支持特定的兴趣，去思考一个特定的观点。因此，你经常对这些既存的观点进行批判性的思考。独有这些既存的观点你有感情。
尼尔·布朗 尼尔·布朗
经济学教授
在你思考重大事情的时候一定要“放慢”。
尼尔·布朗 尼尔·布朗
经济学教授
如果一个人宁愿相信那些他希望是真的概念或事实，而不愿相信那些业已证明为真的概念或事实时，他就在钟爱“似是而非”了。
尼尔·布朗 尼尔·布朗
经济学教授
对于注意力的培养：不要对低年级在注意力集中时间方面提出过高的要求。营造相对安静、较少干扰的环境，帮助孩子集中注意力。合理安排高年级孩子的学习时间。不要让孩子长时间做一件事情。培养孩子的专注力，同一时间只专注一件事。
边玉芳 边玉芳
教授
教育一再出现的特有现象：放弃本质的教育，却去从事没完没了的教学试验、做一些不关痛痒的调查分析，把不可言说之事用不真实的话语直接表述出来，并不断地更换内容和方法做种种实验。
卡尔·雅斯贝尔斯 卡尔·雅斯贝尔斯
德国存在主义哲学家
政治家们都没有兴趣重视教育，他们关心的只是目前对下次选举有关的事务。
卡尔·雅斯贝尔斯 卡尔·雅斯贝尔斯
德国存在主义哲学家
你是真的在看花，还是你认为你应该看花，或者你是根据自己头脑里给花设定的形象来看，比如“这是一只玫瑰”。语言是形象，语言是知识，所以你通过语言、符号、知识的滤镜在看花，所以你并不是真的在看花，或者你是一个被其他事情塞满的头脑在看花。
克里希那穆提 克里希那穆提
近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
竞争的本质，是对默默无闻的恐惧，对一事无成、不成功的恐惧。但是恐惧存在的时候，你便停止了学习。所以，教育的意义在于消除恐惧，确保学生不变得机械，同时又传授了知识。
克里希那穆提 克里希那穆提
近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
如果你抓着快乐不放，会发生什么？你会对其产生依赖，不是吗？如果你依赖的那个人发生了意外，或者你依赖的财物被破坏，见解被攻击，你就会迷失，所以你说你必须保持出离心。但其实去不要依赖，也不要出离，只是看着事实，当你理解事实本身，就不会再有快乐或者痛苦，有的仅仅是事物的本来面目。
克里希那穆提 克里希那穆提
近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
调皮捣蛋的学生，你说聪明、可爱，有孩子气；做什么事都很慢的学生，你说沉稳、淡定；说话老是插嘴的学生，你说反应快、脑子好。只有家长知道你关心孩子、了解孩子，他才真正会把教育的全部权利交给你。
管建刚 管建刚
江苏省特级教师
什么叫“勤快”，就是多跑几次，就是多读几遍。肯多读几遍就是“勤快”，经常“勤快”就是“勤奋”。勤奋不是挑灯夜战，勤奋不是非要有大事做；勤奋就在日常的作业里头，多读几遍短文的小事里头。
管建刚 管建刚
江苏省特级教师
对于孩子的教育，一个有智慧的老师会在处理问题时积极地思考，会站在别人的角度考虑问题，允许同学们有不愿意帮忙的心理和行为。每一个看似简单的事件背后实际上却有复杂的家庭环境、成长背景，老师对学生的爱，就是开放老师的心态，理解家长，尊重孩子，你要能够尊重他人不同的教育方式，找到他这么做的心理动机。这就是教师的智慧，也是爱的艺术。
桂贤娣 桂贤娣
在教学中创立“情感育人教育法”
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行