个体是唯一的现实。我们越是远离个体，走向关于智人的抽象概念，我们就越可能陷入错误。
The individual is the only reality. The further we move away from the individual toward abstract ideas about Homo sapiens, the more likely we are to fall into error.
相信自己和你所拥有的一切。知道你内心有一种力量，比任何障碍都更强大。
海洋就是一切。它覆盖了地球表面的十分之七。它的呼吸纯净而健康。它是一个巨大的沙漠，人在其中永远不会感到孤独，因为他能感受到四周的生命在涌动。
一本伟大的书是那种让你改变的书，它给你带来对生活的新视角和对人类状况的更深理解。
