重养自己，是让身体和心灵都在滋养中，达到最佳的状态。
梁爽
把自己重养一遍，用爱浇灌，让生命之花绚烂地盛开。
梁爽
重养自己，是在喧嚣世界里，找到属于自己内心的节奏。
梁爽
无论处于人生哪个阶段，重养自己，永远都不会太晚。
梁爽
你先是你自己，然后才是任何人，把自己放在首位，是重养的开端。
梁爽
不要等被爱，先学会好好爱自己，当你爱自己，全世界都会来爱你。
梁爽
爱自己是一场终生的浪漫，重养自己，是这场浪漫的序章。
梁爽
重养自己不是否定过去，而是在过去的土壤中，培育出全新的自己。
梁爽
成长的意义，在于弥补小时候的自己，把自己重养，给内心的小孩温暖。
梁爽
按照自己喜欢的方式生活，是对自己最大的温柔，也是重养的真谛。
梁爽
允许自己的不完美，允许一切的发生，在接纳中重养，在重养中蜕变。
梁爽
内核稳定，是重养自己的关键，不被外界左右，坚定走自己的路。
梁爽
先成为自己的山，再去寻找心中的海，重养就是为自己筑梦的旅程。
梁爽
有趣的灵魂和健康的身体，是重养自己的目标，缺一不可。
梁爽
无论处于什么年龄，重养自己永远不晚，每个当下都是新的开始。
梁爽
重养自己，是与过去的和解，也是对未来的期待，活在每一个真实瞬间。
梁爽
把自己当女儿养，在意自己的感受，满足自己的需求，宠爱独一无二的自己。
梁爽
人生没有白走的路，每一步都算数，重养自己，让每一步都迈向更好的自己。
梁爽
经济独立是重养自己的底气，有能力选择，有资本拒绝，活得潇洒自在。
梁爽
精神内耗是成长的信号，重养自己，把内耗转化为自我提升的动力。
梁爽
远离消耗你的人，靠近滋养你的事，在正向环境中重养，收获满满能量。
梁爽
用运动重养身体，用阅读重养灵魂，让身体和灵魂都在路上。
梁爽
不被他人定义，不被世俗束缚，重养自己，活出属于自己的精彩。
梁爽
重养自己，不是一蹴而就，而是日积月累的坚持，点滴汇聚成更好的人生。
梁爽
人类活到老死，不玩对不起自己。生命对于我们并不公平，我们一生下来就哭，人生忧患识字始，长大后不如意事十常八九，只有玩，才能得到心理平衡。下棋、种花、养金鱼，都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常生活用品，也不会太破费，绝对不是玩物丧志，而是玩物养志。
蔡澜
做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。重复一句，生命的长短是不受自己控制，生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的！
蔡澜
把家里吃剩的马铃薯、洋葱和蒜头，统统都拿来浸水，一天天看它长出芽来，高兴得很。
蔡澜
天天可以练字，越写越过瘾，每天不动动笔全身不舒服，写呀写呀，天又黑了。
蔡澜
天气渐热，扇子派上用场，不如画扇吧，一方面用来送朋友，大家喜欢，一方面还可以拿出去卖，何乐不为。
蔡澜
人老了，像机器一样要修，这是老生常谈，道理我也懂得。问题在有没有好好地用它，仔细照顾，一定娇生惯养，毛病更多。像跑车一般驾驶，又太容易残旧，但两者给我选择，还是选后面的。平稳的人生，一定闷。我受不了闷，是个性……
蔡澜