我们都是自己故事中的英雄。

Habit is far more dependable than inspiration. Make progress by making habits. Don‘t focus on getting into shape. Focus on becoming the kind of person who never misses a workout.

真正的力量来自于脆弱和做自己的勇气。

解释：只要有一人起表率作用，就能带动其他人效仿。一个人的行为和言行影响着他人的行为和态度。

孩子有超强的记忆力，当孩子可以动手操作而仅用眼看时，会记得更好。

史记

尊敬自己的长辈，从而推广到尊敬别人的长辈；爱护自己的儿女，从而推广到爱护别人的儿女。