有一种称为习惯化(habituation)的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。因此，如果反其道而行之，不断打压对饮食的念头，其实是有问题的做法。关键的概念是将食物视为朋友，不是敌人。食物本身没有魔法，不是超自然力量，也不危险，不用妖魔化，以平常心视之。食物就只是食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
爱有两种：一种是死死抓住，一种是轻松托住。
冈田尊司名人名言哲理格言警句语录 冈田尊司
生命对它那一丝不苟的形态表示战栗
托马斯·曼名人名言哲理格言警句语录 托马斯·曼
成功不是偶然的，它是一场常常用汗水灌溉的收获。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录 董宇辉
你在一年以前看了一个企业，觉得这个企业的商业模式有这样那样的挑战和问题；一年以后你发现企业有很多变化，那可能是创业者不断学习、成长的结果。
沈南鹏名人名言哲理格言警句语录 沈南鹏
每个人都有一些隐私，不愿意告诉别人，甚至自己都不愿意承认。但是如果出现在梦里，就绝不仅仅是偶然事件的巧合。梦中唤起的痛苦感情，正是为了阻止我们提及或者讨论那些痛苦的事情。
弗洛伊德名人名言哲理格言警句语录 弗洛伊德
不能逃避只是强者的想法，错的并不会总是自己，社会上、人世间、我们身边，也会有很多人犯错，自己能够改变它，这只是顺应了这个如垃圾一般，冷淡又残酷的世界。承认自己的失败并顺从的行为，只是用漂亮话装饰起来，连自己都要欺骗罢了。
渡航名人名言哲理格言警句语录 渡航
就算人生是出悲剧，我们也要有声有色地演这出悲剧，不要失去了悲剧的壮丽和快慰；就算人生是场梦，我们也要有滋有味的做这场梦，不要失掉了梦的情致和乐趣。
尼采名人名言哲理格言警句语录 尼采
我很喜欢的一个电影是，企鹅是一种可爱的动物，在他身上集结了爱、勇气和冒险的精神。
马化腾名人名言哲理格言警句语录 马化腾
人性中最深层的驱动力是想要成为重要人物，想要被赞美。
陶行知名人名言哲理格言警句语录 陶行知
购买物质的钱从来不重要，我真正需要的是置换自由的钱。
吉姆·罗杰斯名人名言哲理格言警句语录 吉姆·罗杰斯
过去从未死去，它甚至还没有过去。
"The past is never dead. It's not even past."
劳拉·利普曼名人名言哲理格言警句语录 劳拉·利普曼
心中的秘密是纪念日。
朗费罗名人名言哲理格言警句语录 朗费罗
如果你看见邻居拿着一把刀追赶他的老婆，你不要感到不安：他也许有足够的理由追赶她，如果他杀了她，你也可以相信，他确信他知道为什么这样做。如果你设法改善你的见解，请停下来！见解无法改善呀。看看你的心和内脏——大脑是在心里的。
亨利·米勒名人名言哲理格言警句语录 亨利·米勒
自问到底什么才能刺激和诱发你的情绪。如果能够预先明白这些因素，你完全可以在任何艰难时期和危机情况下都保持头脑冷静。
吉姆·罗杰斯名人名言哲理格言警句语录 吉姆·罗杰斯
统计调查的核心在于数据的真实性和代表性，任何脱离这一原则的方法都是无源之水、无本之木。
金勇进名人名言哲理格言警句语录 金勇进
她游到离岸很远的地方，就仰卧在水面上，手臂交叉在胸前，极目望着深邃的蓝天，只见不时掠过一只飞燕或一只白色海鸟的轻影。
莫泊桑名人名言哲理格言警句语录 莫泊桑
这个比赛就像一场战争，双方争夺每一寸土地，每一分比分都关乎胜负的命运。
黄健翔名人名言哲理格言警句语录 黄健翔
有时候你只需要做对自己和人生最好的事，而不是对别人最好的事。
Sometimes you just have to do what’s best for you and your life, not what’s best for everyone else.
德雷克名人名言哲理格言警句语录 德雷克
当你和人在一起的时候，他们的胡说八道会弄得你不会所措，不知该说什么好。
保罗·科埃略名人名言哲理格言警句语录 保罗·科埃略