有一种称为习惯化(habituation)的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。因此，如果反其道而行之，不断打压对饮食的念头，其实是有问题的做法。关键的概念是将食物视为朋友，不是敌人。食物本身没有魔法，不是超自然力量，也不危险，不用妖魔化，以平常心视之。食物就只是食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
孩子的错误是成长的阶梯，不是惩罚的理由。
尹建莉
The choice for mankind lies between freedom and happiness and for the great bulk of mankind, happiness is better.
人类的选择在于自由和幸福之间，而对于大多数人来说，幸福更好。
约翰•瑞文
你若要别人关心你，就得先要他知道你在关心他。
古龙
我们不是通过经验学习，而是通过对经验的反思学习。
We do not learn from experience... we learn from reflecting on experience.
杜威
爱情是无邪的，神圣的。
陀思妥耶夫斯基
我那时还不了解人的本性多么矛盾，我也不知道真挚中含有多少做作，崇高中蕴藏着多少卑鄙，或是，即便在邪恶里也找得着美德。
毛姆
仍传语，江南父老，时与晒渔蓑。
苏轼
孩子不是涂色本，你不能随心所欲填上自己喜欢的颜色。
Children aren’t coloring books. You don’t get to fill them with your favorite colors.
卡勒德·胡赛尼
在这个信息爆炸的时代，如何有效地获取和处理信息，是我们每个人都面临的挑战。
张一鸣
如果你不能飞，那就跑，如果你不能跑，那就走，如果你不能走，那就爬。无论你做什么，重要的是不要停止前进的步伐。
埃德蒙·伯克
The connection between inside and outside is where architecture truly lives.
伊东丰雄
没有正义的自由是暴政。
Freedom without justice is tyranny.
密茨凯维奇
一个独一无二的主题——生活。……我们必须培养所有精神品质中最难得的一点——对风格的鉴赏。这是一种对风格的感知——一种审美感——对一个可被预见的结果的不由自主地、发出内心的赞美。
怀特海
凡事都有偶然的凑巧，结果却又如宿命的必然。
沈从文
在担任管理职位的人中，真正卓有成效者，殊不多见。
彼得·德鲁克
‘尽心知性知天’是‘生知安行’事，‘存心养性事天’是‘学知利行’事，‘夭寿不贰，修身以俟’是‘困知勉行’事。
王阳明
追求改变，无惧犯错，反复调整，直到找到适合自己的风格为止。
梅耶·马斯克
人生就是那么回事，跟厨房一样腥臭。要捞油水不能怕弄脏手，只消事后干净，今日所谓道德，不过是这么一点。
巴尔扎克
真相比小说还要不可思议。
马克吐温