有一种称为习惯化(habituation)的心理机制，亦即一个人越常接触到一件事物，就越不会看重那件事物。因此，如果反其道而行之，不断打压对饮食的念头，其实是有问题的做法。关键的概念是将食物视为朋友，不是敌人。食物本身没有魔法，不是超自然力量，也不危险，不用妖魔化，以平常心视之。食物就只是食物。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
思想，只容心中游漾，刚拿起笔来，神趣便飞去了。
冰心
人活着是为什么，自己快乐同时使别人快乐。
毕淑敏
我最大的错误可能是过于看重一个人的才华，而不是个性。
埃隆·马斯克
譬如波斯匿王，与敌国战，时彼诸战士，食丈夫禄不勇猛者，不名丈夫。
释迦牟尼
安利基于大健康社群、打通的 “知识获取者 - 产品消费者 - 理念传播者 - 安利创业者” 的健康生活方式创业模式，助力安利在 2021 到 2023 三年时间里，实现业绩年均增长 7% 的好成绩。罗振宇用一副对联形象概括：边做业务，边生活，美好；边交朋友，边挣钱，光荣。如陈大哥，销售纽崔莱 20 年，销售团队稳定服务 1000 个客户。他每天的生活，爬山、露营、读书、喝茶…… 往来无白丁，谈笑有鸿儒。在真实的朋友关系中，塑造全面健康的自己、活出美好生活的状态，再通过大健康和美好生活社群，为消费者带去专业和暖心的服务，帮助他们提升健康认识、匹配健康方案、养成健康习惯。
罗振宇
我们不能总是选择我们想要的，但我们可以选择我们成为的。
佚名
逻辑学是一门关于推理和论证的科学，它的核心任务是研究推理的有效性。
张家龙
尊贤使能，俊杰在位，则天下之士皆悦而愿立于其朝矣。
孟子
不受激情感动的日常生活是冗长无味的，一旦有了激情，生活却又充满了苦痛。
叔本华
实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
The only limit to our realization of tomorrow is our doubts of today.
戴蒙·德约翰
人们必须开始直面自己的生活，直面自己遇到的问题，意识到每个人都是站在悬崖边上做决定的人。 对于人们来说，要么站在悬崖边感受恐惧、焦虑、战栗、绝望和忧惧，要么奋起一跃，相信能够跃向彼岸。
克尔凯郭尔
我想起罗马哲学家塞内加为了皇帝尼禄而写的一书，尤其是书中指称愤怒根源于希望的论点。人类之所以愤怒，原因是我们过于乐观，所以才会无法接受人生中必然的各种挫折。一个人若是因为找不到钥匙或是在机场遭到拦阻登机而放声怒吼，其实就是表达着一项动人但过于天真的信念，认为这个世界应该不会出现钥匙遗失的现象，而且我们的旅行计划也应该都一定能够实现。《机场里的小旅行》
阿兰·德波顿
The only person who is educated is the one who has learned how to learn and change.
唯一受过教育的人是学会了如何学习和改变的人。
卡尔·兰桑·罗杰斯
The power of the human spirit is limitless.
人类精神的力量是无限的。
戴安娜·尼亚德
狐狸：如果你驯养我，那我的生命就充满阳光，你的脚步声会变得跟其他人的不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底下，而你的脚步声则会像音乐一样，把我召唤出洞穴。
安托万·德·圣-埃克苏佩里
我一直认为拥有愿景并坚持下去很重要。
I always thought it was important to have a vision and to persist.
扎哈·哈迪德
雄鹅已觉得被放开就往门口跑。他没有来得及停留，趁机抓住小家伙的衣服把他带走了。他在台阶上张开翅膀飞向了天空。与此同时，他把脖子优美的一转，就把小家伙放到了他那羽毛平滑的脊背上。他们就这样飞向了天空，整个维特朔威尔的人都站在那里遥望。
塞尔玛·拉格洛夫
真不知是人心临时停留了人生水彩的保值期，还是岁月冲淡了人生水彩的夺目光环。只有人才把怎样活着看得比活着本身更要紧﹐只有人在顽固地追问并要求着生存的意义。
史铁生
I don’t care if you’re a friend or a foe, I’m still gonna be me.
不管你是朋友还是敌人，我还是会做我自己。
艾米纳姆