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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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自我
分离课题并不是以自我为中心,相反,干涉别人的课题才是以自我为中心的想法。
岸见一郎
苦恼于与孩子之间的关系的父母往往容易认为:孩子就是我的人生。总之就是把孩子的课题也看成是自己的课题,总是只考虑孩子,而当意识到的时候,他们已经失去了自我。
岸见一郎
阿德勒心理学不是改变他人的心理学,而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化,也不要等着状况有所改变,而是由你自己勇敢迈出第一步。
岸见一郎
无论是走在前面还是走在后面都没有关系,我们都走在一个并不存在纵轴的水平面上,我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。
岸见一郎
只要有脸红恐惧症存在,她就可以用“我之所以不能和他交往都是因为这个脸红恐惧症”这样的想法来进行自我逃避,如此便可以不必鼓起告白的勇气或者即使被拒绝也可以说服自己;而且,最终也可以抱着“如果治好了脸红恐惧症我也可以……”之类的想法活在幻想之中。
岸见一郎
正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”;而且,正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴,才能够做到“他者贡献”;同时,正因为对他人有所贡献,才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己,做到“自我接纳”。
岸见一郎
一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式。
岸见一郎
实际上谁都是普通人。自我接纳就是其中的重要一步。如果你能够拥有“甘于平凡的勇气”,那么对世界的看法也会截然不同。
岸见一郎
共同体感觉,具体来说就是,把对自己的执着转换成对他人的关心,建立起共同体感觉。这需要从以下三点做起:“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。
岸见一郎
不能进行“课题分离”、一味拘泥于认可欲求的人也是极其以自我为中心的人。
岸见一郎
我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。
岸见一郎
所有人都走在一个平面上,不断向前迈进并不是为了与谁竞争,价值在于不断超越自我。
岸见一郎
过于希望得到别人的认可,就会舍弃真正的自我,活在别人的人生中。
岸见一郎
一个完整的女人,应该是既会穿优雅的高跟鞋,又可以脚踏平底鞋在泥土地上接地气而生活。既应该在工作中挽起袖口,懂得自我奋斗的价值,又能在某一时段,懂得适当地转换身份。
杨澜
虽然我们一再强调,不要过分关注一个人的外表而忽视了其内在的品质,但我们也要认识到,一个人的名字,是一个品牌;一个人的形象,是一张名片。衣着得体,外表端庄是对他人的尊重,也是自我成熟的表现。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。
杨澜
要想提升自我,必须作出特别的努力,额外的付出。当时也许不是一件愉快的事,甚至可能是耗神费力的工作,但是长远来看,必然会有所收获。
卡耐基
你们坚持不了自己,你们的勤勉乃是逃避,乃是想忘却自我的意志。
尼采
对于受苦者,把目光离开自己的烦恼,忘却自我,这是像陶醉一样的快乐。
尼采
人生就是一个不断修炼的过程,唯有不断提升自我,方能应对各种挑战。
曾仕强
我们能为孩子做的最有益的事情,就是教孩子学会自我评价,而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点。
简·尼尔森
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