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行为
学习不是输入信息,而是改变行为。
吕白
认知决定行为,行为决定结果,要改变结果,先升级认知。
吕白
行为美丽比相貌美丽更加可贵。
露西·莫德·蒙哥马利
最愚蠢的事就是牺牲自己的健康去追求其他任何一时的快活。不管是为了利益、升迁、学问还是名气,甚至为了转瞬即逝的感官乐趣糟蹋自己的健康,都是愚不可及的行为。所有其他的一切都应当为健康让路才是。
叔本华
清楚地请求(而非命令)那些能满足你需求的具体行为:“你是否愿意……?”
马歇尔·卢森堡
他发现了人类行为的一大法则,自己还不知道——那就是,要让一个人或一个孩子渴望一样东西,只需要让这东西难以得到就行了。
马克·吐温
持续多年的惯性思维,若不能被看见,就会反复影响我们每天的行为。改变又是很容易的,因为它可以发生在转念之间。12 、有趣的是,一旦你下定决心,很多事便会得到妥善的安排。
项兰雯
怎样才能改变这位深陷认知失调的朋友呢?关键在于:不要试图去改变他的认知,而是去改变他的行为。
夏栋
「话语圈里总是在说些不会遇到反驳的话。往好听里说,这叫做自说自话;往难听里说,就让人想起了一个形容缺德行为的顺口溜:打聋子骂哑巴扒绝户坟。」
王小波
有一些珊瑚虫住在海洋生物学家的试管里,我想这些珊瑚虫对这件事并不理解。它们会以为试管也是很广阔的世界。而我们叫作“地球”的地方很可能就是一个试管。而我们自豪无比的五千年的文明很可能就是别人实验记录上的一页纸而已。那些该死的拿我们做实验的东西根本就不会相信我们也有智慧,正如我们不能理解珊瑚虫的智慧。这说明只要不是一个物种,就不能理解别人的智慧,所看到的只是一些古怪的行为。
王小波
无论顺从还是反抗,都是把我们自己放到一个被动的位置,并让他人来决定自我的行为。
陈海贤
一旦某个行为不是出于自发的,而是产生自某个“我应该如此”的观点,它就可能变成一种强迫性质的自我要求,就会逐渐偏离事情本身。努力会变成对努力的模仿,爱情会变成对爱情的模仿,感动也会变成对感动的模仿。
陈海贤
改变失败的时候,责怪自己是没有用的,因为我们的行为并不是独立于环境而存在的。
陈海贤
明知不能成功,明知必死无疑,依然慷慨而行。在西方人的眼中,这是一种不可思议的违反逻辑的行为。而在中国古老的哲学中,这种行为有着一个恰如其当的名称:知其不可而为之。
当年明月
我们对“正常”的理解,完全取决于特定社会认同的行为及情感标准,社会将这些特定的标准强加于其成员身上。
卡伦·霍妮
精神分析不是唯一解决内心冲突的方法。生活本身仍然是一位非常有效的治疗师。各种经历都可能足以带来人格改变。它可能是一个真正伟大人物的鼓舞人心的榜样;它可能是一场共同的悲剧,通过让神经症患者与他人紧密接触,使他摆脱自我中心的孤立;它可能是与如此志同道合的人的交往,以至于操纵或回避他们似乎不那么必要。在其他情况下,神经症行为的后果可能如此严重或频繁发生,以至于它们给神经症患者留下深刻印象,使他不那么恐惧,不那么僵化。
卡伦·霍妮
对自己负责,指的是这样一种能力:能够意识到自己的行为、感受和思想,并愿意承担其后果。
卡伦·霍妮
要想活,唯一的办法就是忘记死。死是无关紧要的。对死亡的恐惧绝不应影响一个聪明人的任何行为。
毛姆
心智成熟的基本标志之一,是能区分现象、行为与后果:知道想法不等于行为,行为不等于后果。
武志红
处处皆有选择的空间。随时可选你的行为,朝向你认为“好”的方向。哪怕是赴死,也可从容、优雅地面对。
武志红
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