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关系
亲子教养的核心,在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物,关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子,让孩子得以成长(或抑制成长)。
菲利帕·佩里
父母应该与孩子建立良好的沟通和信任关系。
菲利帕·佩里
一个人被鼓励去做任何事情,那对人际关系来说都是好的;但是被欺骗、被故意忽视或被操纵去做某件事,会破坏人际关系。
菲利帕·佩里
睡眠训练是一种控制,不是在培养关系。它是把孩子当成“物品”,而不是一个独立的“人”。它试图以控制的方式,让孩子度过安静的夜晚,而不是让孩子按自己的需要和步调与你分离。
菲利帕·佩里
我们不该以疏远孩子的方式来鼓励他独立,因为那样做不仅干扰了分离流程,也延长了分离流程。此外,那也会干扰孩子养成安全型的依附关系的流程。
菲利帕·佩里
我对育儿的定义是:我的照顾、尊重与关注,是对我女儿及亲子关系的一种投资。
菲利帕·佩里
我不会给你一份标着年龄的里程碑,告诉你孩子何时该微笑、何时该学会坐着或站立、何时唱出一首歌,因为每个人都以不同的速度成长,晋升到不同的阶段,没有能力高低之分。帮孩子度过每个阶段的方法,是满足他在那个阶段的人际关系需求。
菲利帕·佩里
孩子黏你、渴望你、爱你的强度,有时会让你觉得太强烈,难以招架,但你应该好好享受它:那说明孩子已经对你形成强烈的依附关系。他们对这种依附关系越确定,就越有安全感,越不需要到处寻找这种依附的保证。
菲利帕·佩里
获得足够关注的孩子会有安全感,不会为了人际关系而患得患失(他不会太在意人际关系,也不会觉得自己必须引人注目——例如跳火圈或撞石柱——才能确保人际关系)。“温情轰炸”心理学家奥利弗·詹姆斯(Oliver James)一对一的时间,由你的孩子决定你们两个一起做什么及吃什么,只要一切安全合法就好。在那段时间内,你也要不断表达你对孩子的衷心感谢与关爱。“温情轰炸”练习就是给孩子加强版的关注。那也打破了你们相互胁迫的行为模式,让你们重新启动一种良好互动的节奏与模式。
菲利帕·佩里
我们很容易陷入匆忙的状态,于是一段人际关系不是以稳定而平等的节奏来回交流,而是变成一方处于主导地位,另一方处于顺从地位。
菲利帕·佩里
亲子关系是靠给予和接受的互动培养出来的。所谓给予和接受,是指父母与孩子对彼此的影响。我影响你,你影响我,我们一起形成一种独特的关系,不同于我们与其他人的关系。
菲利帕·佩里
心理健康的最重要指标之一,是亲子之间的紧密关系。
菲利帕·佩里
导致成人抑郁症的最常见原因,是因为他们在童年时期,没有从亲子关系中获得安抚。
菲利帕·佩里
总是试图转移孩子的注意力,会阻碍你与孩子培养良好、开放、亲近的关系。
菲利帕·佩里
孩子觉得亲子关系越安全时,越容易与他人建立稳固的人际关系。
菲利帕·佩里
父母愿意主动和孩子修复关系,对孩子来说意义重大,因为他们无论是人格、身体、价值观,还是生活能力,都尚未发展完全,父母是他们安全感的主要来源。
菲利帕·佩里
承认自己的错误,努力改变,及时修复你和孩子的关系。
菲利帕·佩里
正确而亲密的亲子关系,是孩子健康成长,获得力量的源泉,如同一片肥沃的土壤,支撑植物茁壮成长一样。
菲利帕·佩里
在亲子关系中不存在输赢问题,你和孩子不是零和博弈,合作才是王道。
菲利帕·佩里
了解你的童年障碍,理解这些障碍如何阻碍你建立更优质的亲子关系。
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