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教育变革,虽然不像社会变革那样,有强烈的人为干预的色彩,但是如果我们主动迎接、主动介入通往未来的教育趋势,这个趋势就可能会向我们期待的方向发展。
朱永新
45.一旦对问题建立起全局性认识,我们就可以坚定自己的立场,或鼓足勇气做出改变。
约翰·轩尼诗
同理心不仅意味着同情和慈善,我们寻找的是那种因彼此沟通而为人们带来改变的同理心感受。
约翰·轩尼诗
把坏消息直接告诉当事人,而不是隐瞒起来或者假手他人,每一次不舒服的经历都会让我们进步。
约翰·轩尼诗
傲慢会蒙蔽我们的双眼,谦逊才能让我们对自己的能力和特质有真实的认知。
约翰·轩尼诗
有主见的做法,是成功领导者应当具备的特质,就像我们常说的勇气、决断力那样。
约翰·轩尼诗
真正的自信绝非“戴着自信的假面”,也不是欺骗式的虚张声势,更不是最糟糕的错置的自大,而是一种对自己能力和性格的真实认知。这种认知不应源于傲慢的情绪,而应源于谦逊的态度。傲慢会蒙蔽我们的双眼,让我们只为自己的强项沾沾自喜,却对自己的弱点置若罔闻,对他人的优点更是视而不见,久而久之,就离犯下灾难性的错误不远了。
约翰·轩尼诗
《沉思录》,马可·奥勒留马可·奥勒留对我的人生产生了巨大的影响。奥勒留是罗马皇帝,这本书是他的私人日记。所以,书中的内容都是奥勒留写给自己的,他从未想过会被出版。奥勒留应该是当时世界上最有权势的人。然而,打开这本书,你会发现他竟然也有着跟我们同样的问题和精神挣扎;他一直努力让自己成为一个更好的人。读了这本书,你就会明白成功和权力并不能改善一个人的内在状态——你仍然需要为此付出努力。
埃里克·乔根森
智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力。如果仅仅通过语言就可以传授智慧,我们今天就不需要努力了。
埃里克·乔根森
如果贪心不足,当有所得时,我们就会认为这本是世界欠我们的。反之,如果活在当下,怀有感恩之心,我们就能觉察到被赐予了丰厚的礼物,时刻都被无穷无尽的财富围绕着。要获得幸福感,真正需要的就是拥有这种觉知。
埃里克·乔根森
概率统计学有一个新的分支,这个分支是关于“尾部事件”的。黑天鹅事件是极端概率事件。我们可以借助微积分了解和认识变化的速度和自然界的运作方式,但更重要的是,要理解微积分的原理。微积分通过小的离散或连续事件来测量变化。
埃里克·乔根森
要直面现实,就要放下自我,消除自我意识,忘记自我判断,平复自我情绪。人虽然是高级动物,但情绪化的自我意识的存在会带来反刍式思维,让一些欲望蒙蔽我们的双眼,让我们看不清现实,从而让我们对“世界应该怎样”妄下判断。
埃里克·乔根森
当真的想做出改变时,你就会直接去做。然而,大多数人并不是真的想改变,暂时也不想承受其中的痛苦。但至少我们可以承认这一点,对自己的感受和想法保持觉知,这样,我们就可以给自己设定切实可行的小目标,让自己真正行动起来。
埃里克·乔根森
想要拥有内心的平静,必须先拥有身体的平静。 坚持锻炼让我看到了习惯的力量。我开始意识到,一切都与习惯有关。在日常生活的每时每刻,我们要么是在养成新的好习惯,要么是在摒弃以前的坏习惯,而习惯的养成和摒弃都需要时间。
埃里克·乔根森
寒冷对我们来说很重要,因为它可以激活我们的免疫系统。
埃里克·乔根森
我们的根本错觉是:总有一样东西会让我一直满足、永远快乐。
埃里克·乔根森
人生在世,我们从大千世界中获得各种各样的感官体验和刺激,耳得之而为声,目遇之而成色。至于如何思考、判断和对待你所感知的一切,全由你自己决定——选择权在你手上。
埃里克·乔根森
因此,你必须进行自我训练,主动迎接短期痛苦,压制回避痛苦的倾向(这种潜意识倾向非常强大)。如你所知,我们生命中的大部分收获都来自承受短期痛苦而获得的长期回报。
埃里克·乔根森
追求财富,而不是金钱或地位。财富是指在你睡觉时仍能为你赚钱的资产。金钱是我们转换时间和财富的方式。地位是你在社会等级体系中所处的位置。
埃里克·乔根森
我们需要了解获得权益回报和赚取薪资报酬的区别。如果你是通过出租时间来换取报酬的,即使从事律师和医生等高薪职业,你能够获得的报酬也非常有限,不足以让你实现财务自由。而如果拥有企业股权,你就可以获得被动收入——即使你在度假,企业也在帮你赚钱。
埃里克·乔根森
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