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我们
一件事情发生了,让我们痛苦忘不掉,是在提醒我们里面还有值得学习的部分,当我们学到该学的了,事情就可以放下。
李中莹
婚姻里面有三件事:我,你,我们。
李中莹
婚姻是两个人的“我们”,可是构成单元要先有一个“我”。
李中莹
情绪出来本身有一个意义,当我们照顾了那个意义,它就不需要再出来。
李中莹
事情是没有办法操控我们的,除非我决定被它所操控。
李中莹
记忆在我们的头脑里,是我们可以操控和改变的。
李中莹
NLP是生活里的心理学,让我们每天每件事,更多轻松和成功。
李中莹
我们是同时活在两个世界:内世界和外世界。外世界是我们感知到的世界,内世界是我们的心理世界。
李中莹
很多时候不是孩子的某个行为让我们生气,而是孩子的行为触发了我们某个“限制性信念”。
李中莹
我们用否定父母的方式,去否认了生命之火的连接。
李中莹
孩子就像一面镜子,照射出我们不得不成长的一部分。所以孩子其实是天使,是来助力我们成长的。
李中莹
因为我们没有照顾好自己,才需要抱怨别人没有给我们想要的东西。
李中莹
因为我们能够来到这个世界,所以我们已经拥有足够的资格、能力、资源、权利,父母能够给予的已经全部给予,不能更多。对于没有的我们没有权利抱怨,只能用拥有的去干活,创造一个更好的明天。
李中莹
经历过一次伤痛,我们往往可以成长、成熟。
李中莹
我们来这里学习并不是“治病”,只不过学习的过程顺便就把“病痛”搞定了。
李中莹
我们可以接受一个人的动机和情绪,而不接受他的行为。接受动机和情绪,便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受,因而更愿意让你去引导他做出改变。不接受一个人的行为,是因为其行为没有效果,而不是因为那个人本身。
李中莹
自己人生的成功、快乐的控制权本来就是在自己的手里,既没有人能比我们自己做得更好,也没有人会比我们自己更永远地全心全意、真心真意的去为此而努力。因此我们不应外求,也无法外求。
李中莹
好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或是事情恰如他所愿发生的权利。不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。同样的我们只能自己推动自己。
李中莹
不论什么事情,我们总有选择的权利。“没有办法”使事情画上句号。“总有办法”则使事情有突破的可能。“没有办法”的想法对你既然没有好处,你就应该停止想它;“总有办法〞的想法对你有好处,你就应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出方法的人呢?
李中莹
托付心态的由来是我们成长的过程中建立起来的自我价值不足。自我价值不足便需要外面的补足和别人的迁就。得不到这些,我们的负面情绪便会出现。
李中莹
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