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练习是决定某人在某个特定领域或行业中最终成就的唯一最重要因素,如果基因在其中发挥作用,那么,它们的作用会慢慢消失。
安德斯·埃里克森
任何人都可以进步,但需要正确的方法。如果你没有进步,并不是因为你缺少天赋,而是因为你没有用正确的方法练习。一旦你理解了这一点,进步就只取决于你想出什么是“正确的方式”了。……一种特别的方法是阿特称为“边干边学”的办法。
安德斯·埃里克森
如果你足够多的练习做某件事情,你的大脑会改变某些神经元的用途,以帮助完成那件任务。
安德斯·埃里克森
你说得对,我不建议你吃药,因为抗抑郁药会消除情绪的高峰和低谷,如果使用得当,药物能让你不那么难过,但也会让你感受不到快乐。”说到这里,她平着举起一只手,“你的情绪波动会消失,变成……平的,没有悲伤和喜悦。你可能觉得,服用抗抑郁药的病人最怀念的是开心的时候,对吧?但其实大部分希望停药的人都说,他们最想做的是再次哭出来,因为他们跟自己爱的人一起看悲伤的电影的时候,再也体会不到那种难过的感觉了。
弗雷德里克·巴克曼
如果人们真的像他们在网上表现得那么开心,就不会把那么多该死的时间花在互联网上了,因为没有谁会在真正度过愉快的一天时,还能想着拿出半天的时间自拍。只要拥有足够的肥料,任何人都可以给生活营造虚假的光鲜氛围。
弗雷德里克·巴克曼
现实世界的人总说,在悲剧发生之后,悲伤、失落、心痛会“随着时间的流逝而减轻”,但这不是真的。悲伤和失落是永恒不变的,但如果一生都一直背负着它们,我们将无法承受。悲伤会让我们瘫痪。所以最后,我们只能拿袋子装起它们,扔到什么地方去。
弗雷德里克·巴克曼
如果一个人寂寞太久,是可能变成傻瓜的。
弗雷德里克·巴克曼
在我们小的时候,如果条件合适,可能有几次机会能够做到上面这些。长大后就是漫长的大气都不敢喘的卑微生活。谨慎自持让我们不再为了纯粹的快乐大声欢呼,即便笑得出来,也总有一丝羞耻感挥之不去。还记得成年后的你痛痛快快地笑过几次吗?
弗雷德里克·巴克曼
社会跟人差不多,如果你不问太多的问题,不随便搬动大件家具,很难发现隐藏其中的污点。
弗雷德里克·巴克曼
所有婚姻都有不好的一面,因为所有人都有弱点。如果你和另外一个人一起生活,就要学会以各种方式应付这些弱点。比如,你可以把弱点当成沉重的家具,收拾房间时虽不能把它搬到一边,却可以围着它擦擦扫扫,保持一切都在你的掌控之中的错觉。
弗雷德里克·巴克曼
如果不用开那么多的会,也许你们就有更多的时间为大家找工作了。
弗雷德里克·巴克曼
不用怕,如果你忘了我,那么你就有机会能重新认识我。你会很喜欢的,因为我是个很棒的人,很值得去认识。
弗雷德里克·巴克曼
(弗兰茜遇到了一个自己喜欢的男孩,给妈妈凯蒂说了,凯蒂对弗兰茜说)我讨厌女人们眉来眼去、欲擒故纵的把戏。人生苦短,如果你找到一个自己喜欢的男人,不要浪费时间低头傻笑,直接走上前去对他说,“我爱你。我们结婚怎么样?”但是,你要自己心智成熟,真正了解自己的想法。
贝蒂·史密斯
如果世上只有这么一棵树,你一定会觉得它很美。
贝蒂·史密斯
我从不听别人告诉我的话,我不识字。我辨别对错唯一的方法就是我对实物的感觉。如果我感觉不好,这事肯定就是错的。如果我感觉很好,那一定就是对的。
贝蒂·史密斯
如果说有哪件事是确定无疑的,那就是:总有一天我们都得变老。
贝蒂·史密斯
晚年并不那么悲惨。如果他成了世界上唯一的老人,那才真是悲剧。可是,他还有其他老人做伴。其实老年人并不是不快乐,他们对我们想要的东西不感兴趣。他们只想穿的暖暖的,吃的软软的,彼此之间可以回忆往事。
贝蒂·史密斯
和其他人一样,弗兰茜有权每顿饭喝一杯咖啡。如果她觉得倒掉比喝掉更好,那也是她自己的权利。像我们这种人,能够偶尔浪费一次东西也不错,我们可以趁机体验一下,有钱任性、不用东挪西借是个什么感觉。”
贝蒂·史密斯
什么东西都在努力活下来,如果世界上只有那么一棵树,你就会觉得它漂亮。可是树这么多,你就不知道它其实多漂亮。
贝蒂·史密斯
一个人如果想扩展自己的生存空间,无非也就是做两件事:第一,经常审视自己那些还没有的东西,问自己能力和欲望之间的距离,以免陷入得不到的境地;第二,经常审视自己那些已经有的东西,问自己失去它们又能如何,以免陷入不得不的境地。
罗振宇
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