关于我的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
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人生有许多事是无法由我们控制的，但还有一大部分是我们可以控制的。
马丁·塞利格曼名人名言哲理格言警句语录 马丁·塞利格曼
乐观不是万灵药，我们需要的是需要乐观的时候乐观，需要适度悲观的时候悲观。
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生命有意义的必要条件就是它必须依附到一个比自我更大的东西上去。
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从出生到死亡，我们逐渐脱离无助而习得了个人控制。
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习惯性的悲观想法会使更多不顺利的事降临到我们头上。
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真正的权力源于对自我的完全掌控，而非对他人的支配。
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我们总以为变老需要时间，实际上变老只需要放弃理想。
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智慧的终极秘密是：所有奇迹都在我们内心完成。
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当我们要惩罚别人的时候，不妨问问“我希望他基于怎样的原因去做我想要他做的事情？”，就会发现惩罚其实是很难实现我们的目的的。
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也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦
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生而为人，我们对生活中的点点滴滴都有自己的感受，但是随着年龄的增长，我们好像越来越不愿去表达自己的感受。我们被很多条条框框所束缚，习惯了服从权威和现实，而非聆听自己内心真实的声音。
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非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
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当我们听到批评时，可以学着先去观察和感受对方在语言或者肢体上所反映出的需要，并且思考自己的需要，这样思路会清晰很多，然后我们再去进行沟通。《非暴力沟通
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个人成长一般会经历三个阶段。第一个阶段是“情感的奴隶”：我们需要为他人负责，让他人快乐是我们的义务。第二个阶段是“面目可憎”：为他人的情绪负责，牺牲自己去迎合他人，会让我们觉得的很憋屈、很愤怒，因为我们不再愿意为他人负责，但是我们还心存疑虑，所以态度会变得生硬。第三个阶段是“生活的主人”：我们开始认为帮助别人是一种自由的、快乐的行为。帮助他人，是出于爱，而不是出于恐惧、内疚或惭愧。我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任，但是我们不能对他人负责。
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如果我们认为自己“应该”怎么样，在大多数的情况下，我们也就封闭了自我。因为“应该”意味着我们别无选择。这使我们感到无奈和沮丧。同时，又心有不甘，不愿屈服。
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停下来，呼吸 2.留意我们的指责 3.体会我们的需要 4.表达感受和尚未满足的需要
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我们总是习惯于站在道德的至高点去评判他人，而事实上，道德更多是用来自律的，而不是强加给别人。
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在生气时，批评和指责他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒，我们就不能归咎于他人，而把注意力放在自己的感受和语言上。与批评和指责他人相比直接说出我们的需要更有可能使我们的愿望得到满足。
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为了幸福，必须把“别人怎么看我”这个问题放在一边。
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人最终的结局都是死亡， 百年之后没你也没我，我们拼搏一生， 不带走一砖一瓦，我们执着一生， 也不带走一丝爱恨情仇。
加西亚·马尔克斯名人名言哲理格言警句语录 加西亚·马尔克斯