每日文摘
事
🏷️ 事 的名言
36996句名言
如果怀有固定心态,你就会不愿意冒险,不愿意采取行动;当你为自己找借口的时候,你就是在退缩。如果怀有成长心态,你就会乐于采取行动,即便事情很难或者你不是很喜欢,你也不会轻易放弃。
简·博克
美国心理学家和专业教练
生活是一个学习的过程,所有事情都是实践和提高的机会,挑战自己是一件充满乐趣且令人兴奋的事情。你可以帮拖延者培养或向他们传递这样的生活态度。
简·博克
美国心理学家和专业教练
自我监督的能力是一项重要的执行功能。只有通过自我监督,我们才能有步骤地做事,坚定目标,适应环境,调整情绪,并知晓自己表现的好坏。
简·博克
美国心理学家和专业教练
时间管理专家有一个一致的建议,那就是将事情分出轻重缓急,然后把时间用在最重要的事情上。不那么重要的事情可以分派给其他人做,甚至可以先放在一边。
简·博克
美国心理学家和专业教练
记住,不要将应该做的事情写下来,不要将你希望开始追求可操作目标的事情写下来。
简·博克
美国心理学家和专业教练
灵活对待目标。修正目标并不一定意味着失败。事实上,它意味着你足够灵活,而不是顽固不化,毕竟,一个稳健而又成熟的人在做事方面一定是能变通的。修正目标可能是一种面对现实状况的态度和反应,表明你能够评估现实的可能性并据此做出相应的调整,而不是一味坚守不可能实现的理想。
简·博克
美国心理学家和专业教练
选定一个目标。你想在下个星期完成哪些事?完成这些事的具体日期是哪天?一定要记住,可操作目标是可观察的、具体的并且可以分步完成的。写下三个合适的目标以及完成的日期。
简·博克
美国心理学家和专业教练
午夜时分,往事历历,纷至沓来。其中不尽是美事:痛苦、错误、未尽之事以及令人羞愧和悲伤的种种往事一齐涌上心头。但是一切,无论好与坏,痛苦与欢乐,都被描绘进了丰富的人生画卷,都成了我思想的食粮和进步的动力。
简·博克
美国心理学家和专业教练
与固定心态相反的是成长心态。这种心态的核心信念是:能力是可以发展的,通过努力工作,你可以变得更聪明、更优秀。在有成长心态的人看来,努力可以让自己更聪明或者更擅长某件事,可以激发自己的能力并成就自己。
简·博克
美国心理学家和专业教练
对父母的建议:帮助孩子设定小目标;帮助孩子识别时长;设置清晰的范围和结果;以相应的奖赏作为鼓励;记住这是谁的事情:谁是这项任务的主人?是你的孩子,而不是你;尊重孩子对独立自主的需求;无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向,都要和它做斗争;谈论恐惧,既包括你自己的,也包括孩子的;用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情;检查一下是否存在某些潜在的且需要。
简·博克
美国心理学家和专业教练
教育,是一项向美而生的事业,我们应当成就教育的美,同时成就于教育的美。
郑英
杭州市德育先进工作者
营造一个自由的环境,让创意和惊奇不断涌现,是一个教师在智育方面能做的极具价值的事。
郑英
杭州市德育先进工作者
教育,就是一种思想启迪另一种思想、一个灵魂唤醒另一个灵魂的事业。
郑英
杭州市德育先进工作者
教育是心灵的事业。教师应不断地为学生的心灵松士,并播撒下良善的种子,守护它们向上向光地生长,最后在天空开花结果。
郑英
杭州市德育先进工作者
教育也是关乎美的事业,需要师者专注于审美,处处涵养起情性与品质、智慧与才华,从而成就一颗美慧的诗心。
郑英
杭州市德育先进工作者
书店里的畅销书从表面上看似乎很无序,事实上却是出自不同群体的各路思想者的精神大餐。有的直击时弊,有的追捧潮流,有的讲述名人成长经历,有的谈古论今……如果我们细细品味,完全可以从无序的畅销书中发现一个气象万千的世界,在杂乱无章中接受多元的思想碰撞和精神启迪。
李希贵
北京第一实验学校校长
著名作家莫言讲述了自己小时候如饥似渴读书的故事,他深情地告诫学生们,读书要趁早趁小,世界上没有天才,天才来自不断的积累;世界上也没有高不可攀的山峰,只要你勇于从山脚下出发。
李希贵
北京第一实验学校校长
学校纪念日,让平凡的学校生活有了亮色,有了意义,有了值得学生长久记忆的教育事件。
李希贵
北京第一实验学校校长
歌德说过:创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗的精神,总是同青年时代和创造力联系在一起的。
李希贵
北京第一实验学校校长
考试与评价的改革不再是简单的给分数、排名次,而是真正能够以可靠的数据为决策依据,以可信的事实为基础,实现因材施教和因人施教,促进学生多元个性全面综合发展。在这个意义上来讲,教育评价技术的发展,对国家教育改革、学校管理,学生发展具有非常重要和关键的意义和价值。
朱永新
中国教育政策研究院副院长
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✨ 名言如星,拾光而行