要参加跑步比赛，就得有长期稳定的训练和逐渐增加的跑量，不能以为自己身体素质好就可以参赛了。短时间的跑步训练不仅不能改善心脏功能，还会增加心脏负担，所以如果只是一时兴起，最好还是放弃这个念头，身体最重要。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
I'm the kind of guy that'll make you wanna slap your mama.
我是那种会让你想打你妈妈的人。
艾米纳姆
波普尔认为“能够认识到并承认自己错了，是证明一个科学家仍旧还是科学家的标志”。
李善友
繁荣，为难，气恼，这就是生命。
张爱玲
企业家确实要创新，但还得会创新，要遵循市场的规律，要遵循科学的规律，要有效益、有目的、有质量地进行创新。创新实际是一个寻求机遇的过程，企业家不光要敢于创新，还要善于创新。
宋志平
司法独立从来都不应该被舆论干预，但舆论却可以争取正义。
罗翔
自由向来是一切财富中最昂贵的财富。
罗曼·罗兰
心是脆弱的，但它也是我们最强大的部分。
"The heart is a fragile thing, but it is also the strongest part of us."
安东尼奥·洛博·安图内斯
别小看那些不起眼的东西，有时候办大事的说不定就是它，养孩子也一样，你别催着他长，催着他学，有人早长，有人开窍晚，你耐住性子等着他就不白等。
倪萍
自信是女人最性感的东西。它比任何身体部位都性感得多。
Confidence is the sexiest thing a woman can have. It's much sexier than any body part.
蕾哈娜
读书不好贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。
卢梭
我向树去学习呀，把内心美丽情愫长成叶开成花结成果，像树一样存活，一年一年，一季一季，一天一天，去生轮圈，平静的人华丽的心。
贾平凹
撒哈拉沙漠是这么的美丽，而这儿的生活却是要付出无比的毅力来使自己适应下去啊！
三毛
我给中材国际这家做全球水泥技术装备的企业制定了“五优”经营方针，即“优质、优技、优服、优价、优利”，不再靠拼价格进行竞争，即使和跨国公司之间，我们也主张大家合作、联合开发第三方市场，不吃独食，这种包容性经营取得了良好的效果。
宋志平
他们学识有余，涵养不足。他们拍拍我的肩膀，闯进我的怀抱，这种热情，实在让人受不了。
毛姆
家庭的本质，就在于归宿和共生。
佚名
玛丽·凯瑟琳·贝特森（Mary Catherine Bateson）：“人类通过比喻思考，通过故事学习。”
大卫·尼希尔
人不自立，则惟有无耻而已。
康有为
没有什么是确定的，也没有什么是不可能的。
Nothing is certain， and nothing is impossible.
皮浪
眼见色时不染于色，耳闻声时不染于声，皆解脱也。眼不着色，眼为禅门;耳不着声，耳为禅门。总而言之，见色性者常解脱，见色相者常系缚。不为烦恼所系缚者，即名解脱，更无别解脱。善观色者，色不生心，心不生色，即色与心俱清净。
达摩祖师