在没有生命力的帮助下合成尿素是一个极其重要的事实。

你在有限的日子里给了我一个永恒。

衡量你成长程度的最好方法不是用你现在能在跑道上跑多少圈，甚至不是用你的平均成绩来衡量——当然，这些都很重要。重要的是你用你的时间做了什么，你选择了怎样度过你的每一天，以及你今年接触了谁。对我来说，这是衡量成功的最大标准。

The only thing that overcomes hard luck is hard work.

我不是为了钱而跑。我是为了对这项运动的热爱而跑。